شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,107
  1. الانسه ليمونه
    الله يخليكي يادكتوره طلبتك تردين علي بسرعه ولو على الخاص انا وزني تقريبا”71 وطولي 156 وعمري 23 انا السمنه عندي متركزه بقوه في الورك والأرداف وشوي الزنود وترهل بسيط بالبطن بسبب الولاده انا اكتبلك الحين وهاذا اول يوم برمضان ولا زم انحف…
  2. @am_hgrf

    السلام عليكم الدكتورة الفاضلة ارجو اعطائي ريجيم مناسب لي في رمضان عمري 35ووزني 90لكي مني جزيل الشكر ودي بنظام سهل انقص علية 8كيلو فصياة دمي o+وبارك الله في جهودك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.