ღ ღ إذا كنتي تبحثين عن حياة جديدة ادخلي قروب الملكات المتألقات الفاتنات الجميلات ღ ღ

متابعة النقاش، صفحة 124

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,194

  1. @bak_ord_maatr

    × الطـ ـ ـ زيـنة ـبايع ×
    :42: وااااااااااو فديتج يا غلا المحبه عقبال مايتغير مقاس ستياني والبس C :icon28:
    6 رمضان :(

    حطيت كريم افالون على وجهي

    تمرنت على الدراجه 10 د

    رطبت يدي ورجلي والاماكن الغامقه ولبست شراب

    زيت اللوز المر على رموشي

    فازلين على شفايفي

    بس وحاظفر شعري وانام

    صحيييت

    وحطيت خلطه الكركم

    ولمن اقووم اكمل الباقي

  2. انا برنامجى ممل جدا

    وحساه ضعيف جداااااااا


    والارهاق من الصيام مش متعودين على الحر دا فى مصر




    ياريت تقترحوا عليه نظام جديد عشان كسر الروتين

  3. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع
    بـــــااااااااااااااااااقــــي
    عن العيد 24 يووووووم :time:....

    اليوم هو سادس يوم من رمضااااااان
    16/8/2010
    صحيت اليوم الساعه 8 و 10 دقائق
    خذت شاوري المعتاد
    * مررت ثلج على ويهي ورقبتي وصدري
    *زيت بايو على جسمي
    *مقوي الرموش
    *مرطب شفايف
    *كريم سيشيدو للوجه والرقبه
    *خلطت الزيوت 4 ساعات
    *كريم نفيا والمره ولبست ستيان رياضي ...
    -----------
    بعد ماخذت شاور وغسلت شعري ريحت ونمت شويه
    الحين انتظر ياذن العصر بعد الصلاة
    * راح احط كريم نيفيا والنسكافية وبعد نصف ساعة اوساعه راح اسوي تمارين ساعة كاملة مجزئه
    30 دقيقه على الجهاز بشوف التلفزيون وانا اتمرن علشان اضيع الوقت ...:icon18:
    جهاز البطن و تمارين المؤخرة والزنود والصدر 30 دقيقة ....
    خذت شااااااااور
    ورااااااااااااااحه :42:
    قبل لا انام راح احط
    * محلول الوجه والرقبه
    *مرطب الشفايف
    *مقوي الرموش
    *زبدة الشيا للجسم
    *الكوم والدكوين للمنطقة الحساسة
    * كريم القدم من لاش...
    :26:

  4. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع
    mohanade
    انا برنامجى ممل جدا وحساه ضعيف جداااااااا والارهاق من الصيام مش متعودين على الحر دا فى مصر ياريت تقترحوا عليه نظام جديد عشان كسر الروتين
    حبيبتي بالضبط اني شو حابه تغيرين في نفسج عشان نقدر نساعدج ونعطيج
    نظام جديد ...

  5. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع
    مرايم85
    مساء الخير على احلى ملكات بما ان اجازتي خلصت وبدات اداوم تغير جدولي وصار اهتمامي بالليل مكثف... لما صحيت الصباح تروشت ب سائل بيبي جونسون ما قبل النوم.خخخخخ..هذا الصباح ترا المهم... وبعدها دهنت جسمي ب لوشن الكاكاو من فازلين اللي مذوب…
    مريومه الحلوووه ماشاءالله تبارك الله أقدر أقول انه جدولج ممتاز ضفتي وايد اشياء في نظامج
    بالتوفيق يالغلااااااااا :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.