ღ ღ إذا كنتي تبحثين عن حياة جديدة ادخلي قروب الملكات المتألقات الفاتنات الجميلات ღ ღ

متابعة النقاش، صفحة 139

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,194

  1. @ntalya_1

    بنات اللي يبون يكبرون صدورهم شوفوا انا تقريبا من 6 شهور سويت سيرش كااامل عن التكبير لاني تعقدت صاحباتي وكذا كلهم يقولون صدرك صغير :( المهم طلعتلي تمارين وحده اسمها بنت عذاري مررره حلوه يابنات سويتها لمدة اسبوعين متصله وبعدها صرت اسويها بس على فترات متقطعه وربي لها نتيجه يكفي انه شد وتدور وكبرر صراحه يعني انا من اول ستياناتي مرتخيه بس يوم سويت التمارين حسيتها شدت علي .. وكنت بعد مااتسبح امرر ثلجه على صدري واحيانا ثلجتين .. واكب مويه بااااااااااارده ع جسمي والله تجنن يابنات ...
    وبالنسبه للشمر قريت عنه بس ماشربته الا مره ولاعاد شربته .. زينه نبدأ انا وياك بتمارين الصدر؟؟؟
    ونطبق طريقة بنت عذاري؟؟؟
    وش اسمه بنات الحين خلطة السدر والحليب وشلون تخلونها ع جسمكم ساعه؟؟ انا من سنه تقريبا كنت اسويها بس كنت احط سدر وزبادي واتركها لين تجف وبعدين افرك جسمي اعطتني نظاره بس!!

    الله يشفي ابوك ويقومه بالسلامه ياا... وربي معليش مانتبهت للاسم << لاتلوميني وربي ماااذكر الاسماء ابدا ..

    ابرجع لخلطة الكركم والفازلين للركب والاكواع .. ووش اسمه زينه برنامجك يجنن ان شاء الله بصير امشي معك فيه <<< تمون
    ماشاء الله تبارك الله حلو طلعت النتايج يازينه ومتمنيه .. الله يتمم بخيييييير يارب ... يالله هذي المرحله الاولى مابعد خلصت ان شاء الله اذا خلصت بتطلعون احلى بناات ... وانا معكم<< غارت *_^


    الله يجعلنا من عتقائه من النار يارب .... :)

  2. @hyaty_klha_llh_9

    مرايم85
    مسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الخيييييييييييير انا مرااااااااااااااااااااااااااااااااااايم الحلوه جيييييييييييييييت جدولي اليوم نفس جدولي امس ما سويت شي جديد كريم الجلوسليد والكركم والمشي والرياضه والخلطه الصابونيه وا…


    زيوووووووووووووووووووونه

    مبرووووك يالغلا الوزن اللي وصلتي له
    وعقبال ماتوصلين ل 60 وتثبتين عليه
    :26:

  3. @hyaty_klha_llh_9

    حيآتي كلهآ لله
    زيوووووووووووووووووووونه مبرووووك يالغلا الوزن اللي وصلتي له وعقبال ماتوصلين ل 60 وتثبتين عليه :26:
    بداء العد التنازلي :)
    اليوم 18 / 8 /2010


    صحيت الساعه 10
    * اخذت شاور
    * رطبت جسمي بمرطب
    * حطيت على وجهي قناع الحلبه والزبادي
    *حطيت على شعري خلطة الزيوت وخليتها 4 ساعات

    ___

    * اخذت شاور
    ودخلت المطبخ الساتعه 4 :42:
    * بعد الفطور حطيت على جسمي السدر والحليب وخليته ساعتين واخذت شاور


    ___

    قبل لا انام بحط الدكوين فورت والكوم على الركب والاكواع والمنطقه الحساسه
    وبحط على جسمي زبدة الشيا

    اليوم ماسويت رياضه ماكان عندي وقت بعوض ان شاءالله بكرا
    وبس :26:

  4. @hoayyh_koool

    معاكم معاكم ان شاء الله من جد

    من زمان نفسي بكذا والله يبعد عننا الكسل

    الى الجماااااااااااااااااااااااااااااااااال ومابعده

  5. @mtmny_alsfr

    :icon28:الللللف مبروك يانتاليا الركبه صارت بيضاء اخص من قدك الحين تدلعي يابنت عقبالي يارب وتتوحد مع جسمي صحيح فتحت بس لسه ابيها تفتح زياده :angry2:بس سؤال صغنون شوتستعملي لركبتك وفتحها امم وكمان انا ابي التمارين يعني في اسبوعين تبين وناسه .. ابي صدري يكبر واحس اني انثىىىى :icon33:
    انا ابي اشترك معك في التمارين اذا تقدرين نزليها ........

    مرايم ياعسوله التمارين ماعرفت انزلها دخلت الموقع وكله انجليزي توهقت:09: ياريت توضحين اكثر ... لي رجعه بيومياتي ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.