السلام عليكم
وزني زايد وقررت أني أروح للأخصائيه التغذيه المشكله قالت لي وش تا كلين من ضمن الأكل قلت سلطه وبها ملفوف ني
قالت هذا خطا الرجيم ما يصلح معاه ملفوف ......... الملفوف يزود الوزن ما ينقصه زي ما حنا معتقدين (( الملفوف الني مو مطبوخ قالت المطبوخ ينحف والني يزيد )) لا ونبهتني عن عصير البرتقال قالت ما ينفع للرجيم يحبس الما بالجسم بس الأناناس ممتاز للنحف
وسلامتكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
23- احس كلامها مب مقنع ليش الملفوف يزيد الوزن؟ مثله مثل الخس او اي خضار يمكن نسبه الكربوهيدرات شوي عاليه اكثر من الخس اذا رجيمك دشتي يمكن ما يصلح
و اول مرة اسمع عصير البرتقال يحبس الماء؟؟ - الله يجزااك خير
- Obesity :- Recent research has discovered in cabbage a valuable content called tartronic acid which inhibits the conversion of sugar and other carbohydrates into fat. Hence, it is of great value in
A hundred grams of cabbage yields only 27 kilocalorie's of energy while the same quantity of wheat bread will yield about 240 calories. Cabbage is found to posses the maximum biological value with minimum calorific value. Moreover, it gives a lasting feeling of fullness in the stomach and is easily digestible. ##الخنساء## احس كلامها مب مقنع ليش الملفوف يزيد الوزن؟ مثله مثل الخس او اي خضار يمكن نسبه الكربوهيدرات شوي عاليه اكثر من الخس اذا رجيمك دشتي يمكن ما يصلح و اول مرة اسمع عصير البرتقال يحبس الماء؟؟
ليه مو مقنع الأخصائية التغذيه نبهتني عن الملفوف وأنا ما زاد وزني غير لما طحت بالملفوف الني مع السلطه مرررررررره لذيذ بس يزيد الوزن ونبهتني عن عصير البرتقال وفعلا يعيق نزول الوزن بسرعه- تحطين مايونيز مع الملفوف؟ اذا ايه هو اللي يسمن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.