مشكووورين حبايب قلبي ع الردود ،،
المشكله لا صار الجسم قابل للسمنه اكثر من نحف هذا شي متعب ،،
فديتكمممممم ساااااااااااااااااااااااعدوني ..
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- بناااااااااااااااااااااااااات
افاا بس وين الردود تهي تهي ردووا علي علموني ايش الاحسن تراي بطق من القهرررررررر
طلبتكم ردوووا لو بدعوه او رفــــــــــــع .. - الله ينحفك بعافية وتوصلي اللي تبينه..
- التخفييييييييييف الاكل واتركي البيبسي والشبساااااات والخرابيط الي ماتنفع بس تسمــــــــــــن
واعملي ريااااااضه
وحتى لو خبصتي كم يوم وحتي اسبوع عادي ارجعي كملي
واستمري صح 3 شهور وشوفي كيف بينزل وزنك
وان شاء الله تبشرينا هنا كيف نزل وزنك وانا بعد معك >>ماتقدر لازم تدعي لعمرها هههههه
اللله يسهل عليييييك - ربي يخليييكم ..
بس انا سالت عن السير ولا احد رد عليه ياليييت تفيدووني اي الافضل هو ولا المشي ولا الاوربت راك ..