موفقين جميعا
وان شاء الله انا معاكم
يدا بيد الى الرشاقه
يوميااااااااتي مع اتباع رجيم زهرة لمدة 10 ايام
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
49- الله يعين
- بنااااااااااااااااااااات يلا وانا عشان اتشجع معاكم راح اعيد الرجيم معاكم وحكمل لبن وخيااااااااااار اوكي
& جي جي & طبعا رجيم يعني جوع بس الجوع انا قضيت عليه بوصفه سحريه قريتها مرة بمنتدىوسجلتها عندي اليكم الوصفه 2 ليمون بالخلاط مع القشر مع ملعقة زنجبيل ملعقه كبيره كمون وملعقه كبيره مرميه وملعقه شاي اخضر و4 كاسات ماء ثم ضعيه على النار حتى يغلي بعد ذلك …
العضوووووات الساعين للرشاقة
لووووفة1
rzrz33
علوها وخلوها
ألاميرة اريج
ام توتوي
**ودي اسولف**
& جي جي &
اليوم بدية يومي بالمشي نص ساعة ع السير وان شاء الله تززززززيد
والفطور كان كاسة مااء وعلبة زبادي منزوع الدسم واربع شرائح خيار
وان شاء الله الحين اسوي هذي الخلطة ويارب تجيب مفعول لاني اتهور ع المطبخ وخصوصآ انه مفتوح ع الصالون :42:
ام توتوي
ماااااشاء الله يعني بس أربع كيلو استمري كووويس معانا وان شاء الله توصلين 70 مو بس 74 كيلو
بناااااااات لأزم كل يوم تدخلون وتعطونا برنامجكم وايش سويتو ونشجع بعض :)- جي جي وكل بنات كيفكم : انا اليوم بس اكلت زبادي قليل الدسم مع ثلاث كاسات مويه والحين بسوي نفس خلطة الي قولت عليه جي جي واشرب كمون مع ليمون طول اليوم وان شاء ربي يوافقنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.