رجيم×رجيم ادخلواااا وفقكم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كل عام وانتم بخير


وعيدكم مبارك


اخواتي حابه اخذ رأيكم في احدى هذه الانظمه الغذائيه لان وزني عنيد ومو عارفه ايش اللي يناسبه


فأنا محتاره بين رجيم الدكتور محمد الربيع ورجيم الدكتور أسامه حمدي


أيهما افضل لنزول الوزن العنيد


وكذلك محتاره بين عدة وصفات وهي وصفه الكركم ووصفة الليمون الاصفر مع الثوم والبقدونس ووصفة خل التفاح مع الثوم والعسل


اتمنى الي جربت ايآ من هذه الحميات او الوصفات ونزل وزنها تخبرني


واللي ماتعرف ترفع لي الموضوع



ولكمـ جزيل الشكر



اختكمـ شوشو

22 تعليق 1,794 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.