بنوتااات سؤال عن حرق السعرات الحراريه والمشي..

لوسمحتو بنات اذا مشيت نص ساعه كم من المكن احرق سعره حراريه ؟

وهل صحيح ان الكيلو الواحد فيه 7000 سعره حراريه :icon33:؟
الله يوفقها اللي ترد على

8 تعليق 1,146 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7
  1. @hnololoa

    ياقلبي ع حسب سرعتك اذا مشي سريع ع السير بسرعة 6,0 تحرقي 200 سعره حرارية في نص ساعة

    انا كمان سمعت عن الكيلو الواحد طيب حلو ايش المشكلة انتي امشي واتوكلي على الله :)
  2. @molyana

    فعلا على حسب سرعتك
    وبالنسبة الى ان الكيلو 7000 صحيح
    واذا احرقتي 500 سعر يوميا تنحفين نصف كيلو بالاسبوع
    هذا الكلام من برنامج التفاح الاخضر في ام بي سي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.