انا اقوولك وش نضامي بالضبط
اول شي اذا باقي ليمون من الغداء أخذه وافرك فيه اضافيري علشان تطول وتصير قووويه وتبيض بعد
اكل تمر لانه مليااان حديد لاحضت اذا كلت تمر تبيض اضافري مااره ويصير فيها لمعه وتحسينها حيويه
ثاني شي اسويه احط نشاء وماي او زبادي واحطه على يديني مااره حلوه يبيض اليد والنشاء يشد اليديين ومعروف النشاء انه حلوو لشد البشره
ارطب يديني دايم بجلسرين الاحمر مخلوط مع ليمون واحط عليه كيس
وشوو بعد اممم ترطيب ثم ترطيب ثم ترطيب
واهم شي ثناع الزبادي والنشاء ممكن تحطين معاه عسل
جربيه كل يوم لمده اسبوعين وبعدها يوم وترك
جربيها وشوفي النضاره باليدين والنعومه والشد
واهم شي حطي فازلين اذا جيتي تنامين
وبعد خذي لك زبده الكاكاو مع زيت جونسون للاطفال واخلطيهم مع بعض ورطبي فيهم كل الاماكن الخشنه
يلا بالتوفيق يا قشطه لا تضيقين صدرك كل مشكله بالدنيا لها حل ادع ربي انك تكوننين حلوه وتكونين راضيه عن نفسك وواثقه من نفسك اكثردعواتك حبيبتي بالتوفيق
ااذا كانت بشرتك حساسه لا تستخدمين ليمون استخدمي عسل
تكففون وانا اختكم ساعدوني
متابعة النقاش، صفحة 2