✿► (-•♥هنا استقبل استفساراتكم عن تغذية الطفل♥•-)◄ ✿

قائمة الخضار والفاكهة تتطول
والمهم انك تقدمي كل صنف جديد علي حدة لمدة 4 ايام وراقبي اعراض التحسس من طفح جلدي او اسهال او استفراغ
ثم ابدئي بصنف جديد وهكذا
يمكنك الان تقديم سيريلاك القمح
بالنسبة لفواكه المرحلة الاولي 1:
التفاح \الافوكادو \المشمش \الموز \الخوخ \البابايا \الكمثري \البرقوق \القرع العسلي.
خضار المرحلة 1:
الجزر \البازيلاء\البطاطا الحلوة \القرع.
النشويات:
الرز \الشوفان \الشعير
انصحك بالبدء بالخضار قبل الفواكه حتي يتعود عليها ويتقبل طعمها
ثم بعدها قدمي الفواكه

شكرا لدعمك يا مشرفتنا الغالية
ويشرفني ان افيد غيري وهذا مصدر راحتي .
وأسال الله ان يوفقني الي ما فيه خير لي ولاخواتي في عالم حواء.

نفس طريقتك اضربي الحليب والفاكهة بعد تقشيرها والشوفان بالخلاط
ثم ضعيها علي النار وحركيها حتي تتخن
وتاكدي من عدم وجود قطع كبيرة من الفاكهة تخنق الطفل
بالنسبة للحليب يمكنك استخدام حليب الطفل او الحليب العادي لانه بعد الغلي لا يضر الطفل وبكمية 1\2 كوب خففيه بربع كوب من الماء ويكون كامل الدسم
اما بالنسبة للعدس

مثلا
ضعي في قدر 2 كوب ماء -3\4 كوب عدس احمر-1\2 كوب جزر مقطع-1\4 كوب رز مصري
اتركيه يغلي 20 دقيقة علي النار علي نار هادئة
ثم اضربيه بالخلاط لقوام يتقبله طفلك

او
بنفس الطريقة 2 كوب ماء مع 3\4 كوب عدس احمر -قطعة بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة شرائح-قطعةصغيرة صدر دجاج
او
حضري العدس مع الماء لحاله كالسابق وفي الخمس دقائق الاخيرة اضيفي تفاحة مقشرة ومقطعة مكعبات ورشة قرفة خفيفة جدا
رائعة الطعم ويحبها الطفل
لا تستغربي من دمج الفاكهة مع الخضار للاطفال طريقة يحبها الاطفال ويتقبلوا بها الخضار ومجربة 100% بنتائج رائعة
اثمني ان تكوني استفدتي.

هل اللوز مفيد لطفله عمرها سنتين و نص