المشرفة رفضت تجمعنا ما ادري ليش؟؟؟؟؟؟
والله اني احس موضوعنا مهم جدا ومحتاجين تجمع بس الشكوى لله.......
جربي يوم اضغطي على نفسك وقرري انك تعملين الحمية معنا شوفي احنا كلنا بنكون معاك.....
ما ابغاك تستصعبين الموضوع قبل لاتجربينه جربيه وبعدين احكمي بتحسين براحة نفسية وتحبينه ان شاء الله......
الموضوع محتاج منك لحظة تفكير بس تأكدي تماما إن هذا من أفضل الحلول لعلاج مشاكل الدورة والهرمونات......
الموضوع محتاج الصبر ثم الصبر ثم الصبر......
إذا انتي جربتي المنشطات والأدوية والأعشاب بتعرفين معنى الألم بدون نتيجة ومع ذلك صبرنا.....
فهذي مجرد حمية كيف مانصبر!!!!!!!!!
مشكورة ياقلبي حسيت ودي أفضفض ومالقيت شي يناسبنا غير هالقصيدة.......
آميييييييييييييييييييييييييين
في هذي الحالة لازم تضغطين على نفسك وتاكلين بالقوة تكفين لاتتركين نفسك كذا هذي بس البداية لأن الحرمان صعب إذا جا فجأة اصبري وربي يكون في عونك.....
لكن إذا حسيتي إنك خلاص مو قادرة كلي في الأسبوع مرتين من اللي تحبين والباقي التزمي بالحمية لحد ماتتعودين وشوية شوية ابدأي اقطعي الممنوعات لحد ماتستغنين عنها.......
لاتيأسين من رحمة ربك جربي وجربي واعملي بكل الأسباب لحد ربي مايفرجها عليك.....
حاسه فيك والله لكن مابيدي شي أسويه لأني كنت أعاني مثلكم بس صبرت والحين نوعا ما تعودت لكن باقي يجيني أحيانا إحساس بالإحباط بس هذي وساوس الشيطان ولازم أقاومها وربي يعين......
اقري على نفسك وارقي نفسك يوميا واشربي زمزم مقري عليه وتدهني بزيت زيتون مقري عليه وحافظي على الأذكار وربي ان شاء الله بيشفيك.....
بعدين لاتستسلمين لأي مرض يصيبك ترى نصف العلاج الراحة النفسية وخليك واثقة برب العالمين صدقيني ماتضيق إلا وتفرج ويارب ياكريم يشفيك ويعافيك ويرزقك ماتتمنين يارب....
والله انتي وضعك صعب بحكم انك تدرسين....
شوفي خالتي كانت مدرسة ومع ذلك كانت تاخذ أكلها معاها وتحملت وصبرت لأن عندها هدف ولازم توصل له.....
كانت تاخذ معاها ربع خبز بر أو شريحة توست بر مع جبن مثلثات أو أي نوع تحبين وعلبة حليب وعلبة زبادي وخيارة وحده وتفطر عليها في المدرسة وبعدين إذا رجعت البيت خلاص تاكل خضار ولحوم وفواكه إذا المشكلة في الكلية خذي فطورك معاك.....
وبالنسبة للكافي اشربي مافي مشكلة بس لاتستخدمين السكر العادي خذي سكر الريجيم فيه أنواع كثيرة منه في الصيدلية......
وبالنسبة للجلوكوفاج مهم جدا علشان التكيسات وتحسين التبويض ولا تخافين ماراح يصير لك هبوط لأنك بتاكلين تفاح وبرتقال وهذا فيه سكر ولو فرضنا حسيتي بهبوط أو دوخة عندك التمر خذي ثلاث والا اربع حبات وبتنتهي المشكلة.....
مشكورة وربي يعطيك ألف عافية....
خالتي حملت بعد عشر سنوات حرمان والسبب حمية غذائية والله العظيم اني صادقة
متابعة النقاش، صفحة 111