الشمر فضيعععععععع تفضلوا بالموضوع

انا ودي استخدمه يوميااا بس اتعيجز اسويه
بس اذا شفت ان العشا دسسسسسسسم

رحت غليت مويا

وحطيت بابريق ملعقه من كلا من شمر وكمون وشاي اخضر واحيانا شوي نعناع وواحينا بس شاي اخضر وكمون

اصب عليه الماء المغلي اتركه بعدها اشررررررررررررررررررررررررررررب

بس اذا ماصفيتيه يصير مرررررر يقطع المعده

ويارب انحف بس مابي صدري يكبر من الشمر

حبيبتي لي سؤالين

كيف طريقتك بشربو بالتفصيل

وثاني شي هو يكبر الصدر ولا يشدو؟؟

اخاف صدري يكبر اكثر من كذا مصييييييييييييييييبه

كذ كذب كذب ثبت وزني وانا ميته من الرجيم قهرني يمكن يتبع فصيله الدم

يسلموووووو

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>