اعصري شمندر وتخلصي من فقر الدم بطريقتي المبتكرة ْْْ حياكم ْْْ

بس الطعم بالمرة مو حلو
ماشاء الله تبارك الله شكلة عجبك
هني و عافية على قلبك

مشكورة

الله يجزاك خير

مشكوره ربي يوفقك..

جزاك الله خير
ولكن الافضل دائما تاخذينه طازج يعني اعصريه واشربيه على طول والا بتحصلين على جزء بسييييط جدا من الفوائد
واذا لابد من شربه معصور من قبل فلا يزيد على يوم بالثلاجة ومع حفظه في اواني زجاجية محكمة القفلللللللل
وانا اخذت فترة قبل عمليتي اشربه مع عصير الفيمتو
بارك الله فيك