نصيحة مجربة لكل حامل (اثناء الحمل الى ما بعد الولادة) تفضلوا شاركونا يالغاليات :)

الله يرزق كل محرومة وبالتوفيق يابناااات

في نصايح ماكنت اعرفها وماكانت تقولي عليها الدكتورة عرفتها بالصدفه مع انها ضروووريه جدا وممكن يروح البيبي فيها ..
اولا وقت النوم غلط الوحده تنام على ظهرها لانه بكذا رح يصير في في ضغط على رئتك ورح ينقطع الاكسجين عن الطفل لا سمح الله ولو تلاحضو الطفل تكثر حركته يوم تكونو نايمين على ظهركم هذا معناه انه مكتوم والتنفس صار ضعيف فيصير اضطراب بالحركة

وغلط تتقلبون وقت النوم بشكل طبيعي لان بهالشكل الحبل السري رح يلتف على رقبة الطفل ويخنقه لا سمح الله الافضل اخذ وضعية الجلوس بعدين ناخذ الجنب الثاني

وبالنسبة للادوية الحديد والكالسيوم والفيتامين لازم نراعي اننا مانشرب لا حليب ولا لبن ولا شاي قبل اخذها وبعد بساعة لانه يمنع الجسم من امتصاص الحديد والكاسيوم والفيتامين

ونصيييييحة الحليب واللبن لازم على الاقل كاستين باليوم واللبن احسن من الحليب لان نسبة الكالسيوم فيه اعلى بالذات اول شهور عشان لا تعانون زي معاناتي من اسناني هالفتره كانت تعذيييييييب شي خلاني افكر بأسوأ الحلول لدرجة اني فكرت انزل البيبي من كثر ماتعبت وتعذبت وتألمت من اسناني كنت احس اني بموت منها وطلعت لي فيها مشاكل لها اول مالها اخر
الحمد لله على كل حال والله لا يحرمنا الاجر .. وترا اللي ماتهتم بحملها الاول كلللللللل اللي اهملته فيه رح يطلعلها بحملها الثاني ..

حاولو تخلصو مقاضي البيبي قبل ماتدخلو الشهر التاسع لان الثقل والتعب والدوخه مارح تخليكم تعرفو تجهزو شي

ولا تهملو كريمات التشققات على البطن والصدر والارداف مرتين باليوم على الاقل وانا انصح بزبدة الشيا من لوكستيان راااااااائعة لدرجة انها خلال ستة اشهر تزيل العلامات القديمة مع المداومة

مشكورين الف شكر على نصايحكم المفيده و***** الله اكون افدتكم ..

الله يجزا صاحبة الموضوع الف الف خير000000000000وكل من افادنا

انا بكريه والخوف قاتلني معي التهاب بالمسالك البوليه وزلال وانا لسى بالشهر الثالث

والاسبرين اعطتني اسبرين اطفال اكلت اول كرتون ولاشريت ثاني مدري ليه الاهمال

واكل دافستون مثبت واكل حمض الفوليك


بس الوحام ذبحني وكارهه الروائح والاكل

وبنهبل ع الشوكلاتات والكيكات بالهبل اكل الحلويات واكل حلاو القزاز ههههههههههه حق الاطفال انهبلت عليه بالكراتين اجيبه


بس عندي مشكله مضيقه صدري ومزود الاكتئاب اكتئابين وهي صدررررررررري

صدري كبر بزياده وماهمني كبره عند الانكسار منكسر وطايح بقوه يطالع لتحت ههههههههههههه قسم بيوصل لبطني استغفرالله ياربي وانا تاركتهم بدون سنتيان مالبسه الا بالطلعات لانه ثقيل ويعورني اكيد من الحمل بس منكسر مره مره ابي شي يشده وش الحل
يعني غلط تاركتهم بدون سنتيانات

ياربي تعبت نفسيتي من هالموضوع


وربي يسهل الامور يارب