نصيحة مجربة لكل حامل (اثناء الحمل الى ما بعد الولادة) تفضلوا شاركونا يالغاليات :)

متابعة النقاش، صفحة 15

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

163
  1. @modawaycom

    صاحبة الموضوع
    جزاكم الله كل خير حبيبات قلبي ع النصايح الرائعه بصراااااحة ,, و اتمنى كل من يدخل و يستفيد يدعوا دعوة حلووووة للبنات اللي شاركونا نصايحهم .. ربي يجزاكم كل خير يا الغاليات و في انتظار الجديد و المفيد من النصائح :)

    انصح كل حامل بشراء اغراض العطار و الاحتفاظ بهم في علب منفصلة وليس اكياس في الفريزر الى بعد الولادة , علشان يظلون محتفظين بخصائصهم و روائحهم و ما تصير ريحة المرة حلبة و ريحة سكر النبات دارسين >>> وع تخيلت الريحة خخخخخخ
    واللي اعرفه من ها الاغراض : الحلبة - المرة - علك البن - الحلوة = شمر - الحبة السوداء - المرامية - الكبو (ما اعرفه بصراحه بس الوالدة اخذته لي لما كنت والد) - و الباقي ان شاء الله البنات يساعدوني فيه :)

    يالله يا بنات نبي نصايح اكثر ,, و اذا فيه نصايح عن الشمم بعد ياليت يالغاليات تفيدونا , لانه فيه بنات ما يعرفون وشهو اصلا :( وانا كنت من ضمنهم للاسف ...
  2. @almyash99


    و اتمنى من كل حامل ان لا تهمل ممارسة التمارين
    و الله من معزتكم عندي و خوفي عليكم اقول لكم ارجوووووكم لا تهملوا المواظبة على التمارين الخاصه بالحوامل

    ونصييييييييحه لكم باكل الرمان والتمر بالشهور الاخيررررررررره بالذات والله ييسر لكل الحوامل
  3. يعطيك العافيه



    جزاك الله خير





    لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
    لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
    له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
    الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
    و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
  4. @almyash99

    الله يرزق كل وحده ساعة ميسرة وسهلة ان شا الله

    طبعا اكيد تعرفوا الادعيه والسور والاورراد اللي الحامل تقرأها يوم الولادة وقبلها

    انا حبيت اضيف معلومة جدا مهمة ويستهين فيها الكثير وقد لاحظت ذلك عند قراءتي لقصص بعض الولادات

    وهيه ضرورة المشي يوميا نص ساعة مع بداية الاسبوع الثالث من التاسع + اكل الرطب + في الاسبوع الاخير شرب مغلي القرفة والزنجبيل

    والله يا اخواتي انه المشي سبحان الله يساعد في نزول رأس البيبي للحوض ويوسع الحوض ليتهيأ للولادة وبالتالي يوم الولادة ما تحتاجي وقت طويل في الطلق واول ما يسير الرحم 7 او 8 سم يبدأ الدفع
    وقد لاحظت انه الاغلبية يقولولك الرحم مفتوح بس البيبي لسه ما نزل الحوض

    وتطول الولادة وقد يلجأوا للشفط او القيصري

    فلا تستهينوا بالمشي يوميا

    وانا افضل من الاسبوع الثالث وهذا حسب خبرتي مع انه البعض يقول من اول التاسع

    المهم في النهاية المشي جدااااا ضروري

    وربنا معايا ومعاكم
  5. @modawaycom

    صاحبة الموضوع
    معذبني الشوق
    الله يجزاكم خير على النصايح طيب الله يعافيكم نقص وزن الجنين هل هو من اكل الام انا الدكتوره تقول ماهو كامل وزنه تطمنوني الله يطمنكم بالعافيه
    يا هلا و غلا حبيبتي

    ربي يسلم قلبك و يقومك بالسلامة ان شاء الله ,,, شوفي يا قلبي انا ما عندي علم , بس سمعت مرة انه الام اذا كانت ترهق نفسها و ما تتغذى كويس الطفل يطلع ضعيف و هذا خطر يا حياتي عليك و عليه و احيانا يؤدي لولادة مبكرة لا سمح الله .. السؤال هنا ..
    هل تاكلين كويس خضار فواكة نشويات بروتينات؟ هل تاخذين فيتامينات بالاضافه الى الحديد و الكالسيوم ؟
    هل تجهدين نفسك و تشتغلين كثير من دون ما ترتاحين كل بين فترة اخري ؟
    هل تشربين مشروبات غازية - قهوة - شاي - كافي - كابيتشينو - تشبس ....الخ من الماكولات السريعه اللي تسد النفس ؟
    هل تفكرين بزيادة ؟ تحاتين توسوسين ؟ هل فيه حياتك اشياء تكدر خاطرك و تسد نفسك ؟
    اسألي نفسك هذي الاسئله , وشوفي وين الخلل في نظامك ...

    اذا كان غذائي , هذا سهل ابدئي من الان بالغذاء الصحي ,, اذا كان نفسي .. يا قلبي طنشي و عيشي حياتك و اهم ما عليك جنينك اللي هو امانه في رقبتك ..

    و اي شي انا بالخدمة يالغالية :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.