فلنعش هذه اللحظه بكل مافيها(حمله ستغير فيك الكثيربأذن الله)هناالردود والنقاش

متابعة النقاش، صفحة 136

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

896
  1. صاحبة الموضوع
    فكرة جديدة
    الخطوة السابعة.... سنعمل جاهدين على أن نستفيد..ونأخذ خبرة من أهل التجربة هذه أول حملة أشترك بها وكانت معك.. أسأل الله أن يجعل ما تعملينه في ميزان حسناتك... وجمعنا الله في الفردوس الأعلى من الجنة.. العاقل من يستفيد من أصحاب التجارب..ويأخ…
    سؤالك جميل يا فكرة جديده..
    نعم أريدكن ان تستمرن في التطبيق...بل حاولوا على الدوام الاستمرار في تطبيق هذه الخطوات بحيث تكون عادات...
    نحن نريد للحياة أن تتغير كما نريدها نحن....وبنظرتنا نحن..
    فنحن لا نسعى للكمال..ولكن نسعى للتقدم....
    انتظرك فتواصلي معنا....
  2. صاحبة الموضوع
    متعهدة حفلات
    أسعد الله نهاركم بالخير والسرور والفائدة والمتعه في ليلة البارح وأنا أقلب بعض الكتيبات ووقعت. عيني على. حديث لرسول. الله اللهم صلي ؤسلم عليه (أحب الناس إلى الله أنفعهم، وأحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور تدخله على مسلم، أو تكشف عنه كربة…
    بارك الله فيك يا متعهده..رائع ما كتبت ورائع ما تفكرين فيه...
    وثقي أهم شئ المداومه....حيث(أحب الاعمال الى الله أدومها وأن قلت...معنى الحديث)
    هذا...
    وقد ثبت علميا أن المرء يحتاج الى فترة أسبوعين الى ثلاثه ليتخلص من عادة او يكتسب عادة..
    وفعلا هذا ما جربته وامنت به..وانا ارىبالتأكيد على مبدأ التجربه
    أقل شئ ثلاثة اسابيع...
    وجزاك الله خير...مشاركه قيمة....
  3. صاحبة الموضوع
    زوجي خبلني
    لاوسي حبيبتي نفسي أقولك شيء كيف أقدر أسيطر على غضبي في فترات الغضب الحاد قبل الدوره أخرب كل شيء حتى مع زوجي وعيالي نفسي أهدأ وأستمر الله لايحرمك الأجر هرموناتنا كثير تتلخبط وتخرب كل شيء ساعديني لوبأفكار بسيطه أقدر أسيطر فيها على نفسي ف…
    لن أقول أني طبيبه..ولكن بالفعل سأقول لك عن تجربه..وبناء على الخطوة السابعه
    أنا أيضا امرأه عصبيه..وفي جهاد للتخلص من هذا الداء..لا أقول اني وصلت للمرحلة التي اتمناها..ولكن اجد نفسي أفضل بكثير...
    حاولي تطبيق هذه الخطوات...
    أولا..ان الغضب والصراخ..امور منفره مهما كان عندك رصيد لدى أحبتك..فأن اتفكر يوما في نظرة أولادي لي..بأنهم يكرهون في هذا الامر لهو أمر مزعج بحق..وان تري نظرات الالم والانزعاج من زوجك فهذا أمر مخجل...فقط تفكري قليلا في هذا الامر
    لانريدهم أن ياخذوا علينا انها عادتنا..قد نخرج من طورنا أحيانا لكن بالتأكيد ليست صفة متأصله فينا وباذن الله
    هذا ولابد من اثار سلبيه نصنعها في نفوس ابنائنا عن طريق تصرفاتنا الخاطئه...

    ثانيا..الايحاء...ضعي في ذهنك أنك افضل..وانك تتصفين بحكمة أكبر وهدوء أكثر..اوحي هذا الامر لزوجك وابناءك...
    وتصرفي على هذا النحو..وان لاحظت يوما أنك استطعت تجاوز الغضب..فأمدحي نفسك واذكري ذلك أمام زوجك..واطلبي منه دعمك...
    وما يقابل الايحاء..هو الكتابه..وسبق تكلمنا عن دفتر في موضوعنا السابق..العقل الباطن ومدى فعاليته مع الدعاء.
    اكتبي
    اللهم ارزقني الايمان والحكمة والصبر والثبات وحُسن التصرف وسعة البال..كدعاء رئيس في بداية دفترك..وكرري فيه هدفك الاول التخلص من الغضب وملحقاته؟؟؟

    ثالثا..ابتعدي عن كل ما يثير غضبك..هيأي لنفسك اساليب تساعدك على الاسترخاء والتوازن...
    مالذي يثيرك في البيت والاولاد...حاولي تجنب هذه المثيرات..فمثلا دخلت على غرفة أصبحت فوضويه بفعل الابناء..اخرجي منها دون أي تعليق واذهبي لغرفتك..اهدئي..فكل شئ سينتهي ..وبهدوء...وافعلي ما سأكتبه الان..

    رابعا..الخطوة المهمه لتعزيز ما تريدين القيام به..هو التعوذ وبمجرد احساسك بأنك غاضبه..وبعد التعوذ
    قومي وتوضأي.وحاولي أن تتاني في الوضوء وتحسنيه..واستمتعي بلحظات الوضوء...
    وان تيسر لك فقومي وصلي ركعتين..العلاج هذا مضمون وبأذن الله ..وسبق وذكرت أنه مقتبس وبتصرف مني من الشيخ الدكتور خالد الجبير..
    انت تعلمين أن الغضب من ابليس...وهو من يساهم فيه..فبمجرد قيامك بهذه الخطوات فأنت تضيعين فرصة لأبليس بل تقهرينه..
    لذا لا أعتقد انه سيستمر في ازعاجك لأنك بالفعل أزعجتيه وتماديت في ردعه...

    خامسا...احتوي اولادك بمجرد هدوءك..وامدحي ايجابياتهم...وبأستمرار..فلا أعلم لماذا يُحسن بعضنا الانتقاد بينما لايُحسن المدح...
    ستمر عليك ساعات تكونين هادئه..وضحي لأبناءك ان كانوا يعوا كلامك بأنك تغضبين لبعض الامور...فحاولوا ان تساعدوني وبيني لهم أنك تحبينهم ولا تغضبين منهم بل تغضبين لتصرفاتهم..
    هذا الكلام أعيديه لزوجك بشئ يناسبه...

    سادسا..لابد من اتخذا خطوة ايجابيه وقويه وهي نسيان فكرة أنك عصبيه وغضوب...وزرع صفات أيجابيه مهمه في عقلك
    وهذا قد يحتاج منك وقت لايقل عن ثلاثة اسابيع وسبق وذكرنا هذه الامور بالتفصيل في موضوعنا السابق ضروري تراجعينه واختصري على نفسك واقرئي الجزء الثالث...منه...

    سابعا...الدعاء وبألحاح.....
    اللهم ارفع عني الهم والغم والضيق والعصبيه ووو
    واحفظي هذا أيضا
    اللهم ارزقني الايمان والحكمة والصبر والثبات وحُسن التصرف وسعة البال
    الدعاء سيرفع عنك نسبه كبيرة من الداء....

    والله يحفظك وييسر أمرك..وانتظر بالفعل ان تتخلصي من هذا الداء....والله يوفقنا واياك للحكمة والصبر والثبات...
  4. صاحبة الموضوع
    غـاليـة
    اليوم واجهت موقف صعب جدا , باختصار ضاقت علي دنياي ..قررت ان اتوقف للحظة و اخلو بنفسي و استرجع خطوات هذه الحملة ..و بصراحة كان مفعولها عجيبا , هدأت نفسي و هانت علي مشكلتي و وجدت نفسي ابتسم برضا !!..الحمد لله .. و الله اني سعيدة جداا بانضما…
    رائع ما توصلت اليه..وهنئيا لك تلك اللحظه وتلك الخلوه..فما أجمل بالفعل ان نسخر الالامنا لصالحنا
    احسنت يا الغاليه...
    هذا ونحن ايضا نشكر لك انضمامك وهذا الرد بالذات سيفتح باب كبير للأخوات ان يقمن بما قمت
  5. صاحبة الموضوع
    ]]الزين كله[[
    الحمدلله فتح المنتدى ... فقد كتبت بالامس رداً طويلاً و لكنه اختفى بسبب خلل ما ! .. المهم انه عاد :) الخطوة السادسة وهي التفكر والتامل واستشعار النعم من حولنا .... ابتسمت طويلاً وانا أقرأ هذه الخطوة فإنني أطبقها منذ زمن كلما تضايقت وش…
    لن نفتقد كلماتك يا الزين كله بأذن الله..فلديك ماشاء الله تبارك الله اسلوبك المميز في الكتابه والذي يشعر القارئ بالراحه..
    هذا وبالفعل لن تنتهي خطواتنا عند هذا الحد بل سنستمر بتطبيقها ..على الدوام وسنكتفي بهذه الصفحات الى يوم 1 ذو الحجه...والى ذك اليوم..انتظر تطبيقاتكن وتعقيباتكن....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.