شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

17

  1. @tot_bry_000

    كل يوم اعصري لك 6 او 7 برتقالات وخلي العصير في الثلاجه وكل شوي روحي اشربي كاسه ... انا من بدأت استخدم حبوب الحديد اتبعت هالطريقه والحمدلله ماصار لي امساك .. وانا مثلج اكل الموز بشكل يومي

    وكل يوم عالغذا اعملي لج تبوله وحطي معاه زيت زيتون ... واذا الامساك معاج قوي اعملي لج صحن كبير شوي من التبوله ومعاه زيت الزيتون وكليه كله بمره وحده عالعشا مثلا ... وان شاءالله بتشوفين الفرق

  2. @ahl_mn_alaasl

    انتبهي من زيت الخروع
    ممكن يسبب لك ولادة مبكرة

    نصيحه كثري من شرب الماء
    وابتعدي عن المأكولات اللي تسبب الإمساك

    مثل التفاح والجزر والبطاطس

  5. @mndyl_1

    كثري خس وبرتقال وعنب وسلطة ولاتاكلين الخبز الأبيض وكثري لبر وشرب الماء وان شاء الله بيخف الامساك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.