بليـــــــــــــــــــــــــــ ــز بنات ابغى رقم حرمه تنفس اختي

شوفي عيوني بقولك شي

حركات الحريم والادويه وخربيط موزينه

بقولك وش تاخذ اختك

اول 3 ايام تشرب حلبه بس 3 ايام غيره لاتزيد لانو تجيب الماي وترهل الجسم

وبعدها طول النفاس لاتتعرض لي هواء ابدان وكمان تلبس شربات وبنطلون قطن ولاتصير طول الوقت جالسه غلط لزم تنسدح شوي وتمشي شوي عشان مايجيه تجلطات

الليل تنوم لويصير عنده 100 شخص خلاص تنوم ماعليه من الناس

وتقوم الصباح وكل وجبتها تاكلمهم في وقتهم

وكل اكلها لزم تطحن فلفل اسود وتاكله معهم بس يكون الفلفل الاسود بي نفس الوقت تصير طاحنته

وكمان جيبو لها تراب ولفوه بي كيس وخلوها لي جت تجلس تجلس عليه تحطه تحت مقعده عشان يرفع

وتحط بالحمام ملح ماء وكل مرتين باليوم تغسل المنطقه هديك عشان تعقم

وتبعد عن القهوه والشاهي والمشروبات الغازيه وكمان الشاهي الاخضر اخطر شي

وكل صباح لزم تاخذ 7 تمرات مع تفاح تاكله

ولي خلاصت نفاسه تروح تاخذ من الصيدلي تحميلت طهاره تستخدمه ولاتجامع زوجه الابعد اول دوره بعد النفاس هدي
لي جتها تتعمل معه زي النفاس لانه هي تزين وهي تخرب
البنت



شوف ياقلبي انا قلت لك كل هدولي احناء نستخدمهم وبناتنا وش زينهم تطل الوحده من النفاس وجهه يهبل مومرهقه وحته جسمه مايصير لادبه ولامترهل بطنه لصق في ظهره


وكمان عندنا ماي الورد يومين نشبه

فوق

نفس الطلب

الله يعينها

سبحان الله