شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  1. @grhny_aanadk

    اللي سمعته عنه إنــه يشد الجسم
    و لمـآ ينشد جسمك تحسينه منتفخ
    بس جسمك يكون مترهل و الشمر يشده
    و لمـآ تشوفين الجلد مشدووودعليك تحسينه منتفــخ بس مـآ يسمن و لآ شيء
    و يجوع يمكن لأنه يحرق اللي إنتي مـآ كلته يعني يخلي معدتك فـآضيه عشـآن كذآ تحسين بالجوع

    بالتوفيق

  4. @lolo_77_1

    صاحبة الموضوع
    اشكركم يا احلى عضوات على تفاعلكم الرائع و سردكم لتجاربكم جعلها الله في ميزان حسناتكم
    و ياريت الي عندها تجربه و ما سردتها ............... تفيدنا فيها و ربنا يجزيها بكل حرف الف حسنه يا رب

  5. @hmsh_23_3

    انا مطحون واسفه ورا ه اشرب كاسة ماي وشد جسمي ورتبه كتير مع الريجيم وكانه كنت بلعب رياضه يعني الشكل ينشد ويسير حلو بس نزول بالوزن لا مع الريجيم كتير حلو وبرتب الجسم ترتيب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.