السلآم عليكم بنات
كيفكم
بغيتكم تقولولي طريقتي كدا صح ولا خطا
انا اغلي مويا عالنار
واحط بالكوب ملعقه زنجبيل مطحون مع اعواد قرفه مع شوي من شاهي [وايت تشا]
واصب فوقهم المويا المغليه
صح طريقتي ولا لا
بليييز جاوبوني
وعلى فكره انا اليوم بديت برجيم التمر واللبن وبجلس عليه الى يوم الاثنين ان شاء الله
وبشرب من هذا المشروب
تتوقعون كم ينحف من كيلو؟؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- ريجيم التمر واللبن روعه ينحت الجسم نحت بس هالمشرب كنت ناويه اجربو بس ماجربتو وانا نحفت باسبوع على هاد الريجيم 4 كيلو بس عالجسم بان اكتر من 4 بكتيررررررر
- رفع
- ماشاء الله للرفع
- ابي اعرف طريقة رجيم التمر
وبعدين مايسوي غازات :35: - صح طريقتك بس لازم القرفة بودرة يعني نصف ملعقة زنجبيل بودرة مع ربع ملعقة قرفة مع ملعقة شاي اخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.