ماعندي فكره بس انا لي طريقه تانيه
اخذ زنجبيل طازج وابشره واحطه بالابريق واصب عليه مويه مغليه واخليه يغلي غلوتين
وخلاص اشربه طول اليوم طبعا انا احليه احط سكر لاني ماقبل طعمه بدون سكر
لي يمكن 10 ايام متواصله تهبل النتيجه ماقست بالميزان احس الميزان خرابيط
لكن فرق معاي باللبس وبس من عند الكرشه والخصر ويبي لي استمر عشان اشوف النتيجه المرضيه
صح طريقتي مع الزنجبيل ولا لا<<ادخلووو ضروووري
متابعة النقاش، صفحة 2