هلا بك اختي
بديل البيض هو زبادي خالي الدسم انا عندي الكتاب وشارح الطبيب انواع الرجيم لمرضى السكر والكوليسترول والنفساء والناس العاديين واستبدل البيض لمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالزبادي خالي الدسم علبة مقابل كل بيضة وانا جربته ومن جد نحفت عليه ولكن لابد من انك تستخدمين حبوب فيتامين وتشربين مويه بكميات كبيرة وكذلك تمارسين الرياضة ولو المشي
ما هو بديل البيض في الرجيم الكيميائي؟ إدخلي.. ليش متردده!!
متابعة النقاش، صفحة 2