شاي توقايين ونزول 25 كيـــــــــــــــــلو الله لا يغير عليها
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
197- طيب هي ايش النوع ,,,اللي استخدمته ونحفت عليه لانه انواع ,,,
انالي قلب مايحقد.. توني اتصلت ع صديقتي عشان اسألها.. تقول.. كانت تمشي حوالي ساعتين تقريبا باليوم ويمر يوم ماتشرب الا شربه وتتبع نظام اسامه حمدي وماتتقيدبه اسال الله ان ينحفنا من غير شر
معليش دام انها تمشي على نظام اسامه حمدي معناتها هو اللي نحفها مو الشاهي لان الرجيم معروف ينزل الوزن- هي من زمان تعمل رجيم بس ما بان عليها النحف ابدا الا بعد ماشربت هالشاي
ان شالله راح اسئلها اي نوع الي تستخدمه
بس البنات يمدحون النوع الاصفر - موووووووووفقة يا قلبي
- والله انا اسوي دايت وفي شهرين مانزلت الا 15 كيلو
ياسلام لو اشربه مع الدايت وينحفني 25 كيلو في شهرين
بكذا اكون وصلت الوزن الي اتمناه في 3 شهور جايه ان شاء الله
تكفين اسألي صديقتك هي جربت ريجيم اسامه حمدي من قبل ومانحفت
ولما جربته مع هالشاي نحفت؟؟
والا الي كانت تسويها وماتنحف ريجيمات ثانيه؟؟؟
انتظرك الله يعافيك
:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.