شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  4. @dmoaa_almash_1

    ممنوع التجمع هنا ياحلوات

    لازم تاخذون اذن من الاداره




    بس اذا سمحوا لكم

    انا معاكم اكيد بس باخذ دايت 500 سعر باليوم

    وزني حاليا 74 وطولي 164

  5. @aokr

    يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يجعل رشاقتي على ايديكم

    وزني 85 الهدف الاول 70 والثاني 65 (حلمي )





    بس بكون معاكم صريحه انا مره ما عندي عزيمه لمن ازعل اخرب الدنيا

    ونا ارضع يعني جوعي يقرص ما اقدر اتحمل


    والله تعبت من نفس حتى الخرجات سرت اكرها

    حتى عيالي سببت لهم حاله نفسيه من نفسيتي الزفت من وزني

    فساعدوني وقووا عزيمتي اول شئ بأشياء تسد الشهيه
    ورياضات خفيفه لأنه ولدت قيصري


    لكن حشد حيلي معاكم

    ويياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب تنحفنا من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.