{}{}{}{}{} تجررررررربتي لــ النخأله والشمر والزباديي لأتفوتكمـ ,{}{}{}{}{}

:06::06::06:مافيني صبر ياااااااااااااااااا ام حسومي ودي اعرف اليوم قبل بكره نفعت معك ولا لا لان فصيلت دمك نفس فصيلت دمي انا ماعندي ميزان عشان اعرف نفع معي ولا لا.:27::27:

ياليت البنات إلي تنزل أوزانهم يكتبون شنهي أكثر منطقة نحفت البطن أو الأرداف أو...عشان نستفيد ونتشجع

الله ينحفنا من غير شر ....

أيه صح بنات الشمر مايصلح تاخذونه شهر متواصل لازم تقطعون فترة وترجعون له مثل باقي الأعشاب عشان مايضركم بعيد الشر عنكم يعني 3 اأسابيع ووقفوه اسبوع وبعدين رجعوا له وهو ينشف الجسم مرررره لازم تزيدون من شرب الماي ...
إلى اللقاء دبدوبات ..

بالتوفيق ان شاء الله

هالوصفه احسها ماتناسب لفصيلة o ابدا ابدا

لا الزبادي ولا النخاله تنفع لهم

بس الشمر الي يناسبهم <<وش بقيتي هههههههه

عالعموم الي فصيلتهم يناسبها الزبادي والنخاله يستفيد من هالوصفه دامها تنحف

الله يسهل لكم

:)