مسائك رضا
ماشاء الله ،،، كيف تحافظي على وزنك ؟؟
و عادي تعب كم يوم و راحة السنين الجايه
لما اجي اكرر ورا بعض عادي ما اترك يوك ؟؟[/q***********************
هلابك ياقلبي:39:
الحقيقه حافضت باني رشيت سبراي على جسمي
ههههههههههههههههههه
لابدلت ملابسي القديمه واستمريت على المشي بالحوش+قللت الاكل+شرب الشاي الاخضرباستمرار
وترى بعدهالجدول بتنسد نفسك عن الدسم:44:
_واتركي يوم واحدفقط وابدي من جديد
بالنسبه للفاكه انا اخترت الاناناس لانه اكثرالفواكه الياف وعنديلك طريقه سهله له اشتري جاهز وغسليه لين يروح السكر الي فيه احسنلك من تقشيره:cook:
وبالتوفيق ****لله
تجمع لـ شعر أجمل أطول أنعم !! *-* حيـــــــــاكم
متابعة النقاش، صفحة 323