نهوره ياقلبي
خذي بياناتي
الطول 153
الوزن 102
العمر 28
الرياضه الي اسويها مشي ساعه الا ربع وتمارين تمدد من 10 _ 15 دقيقه
بس هذي بياناتي
ياللا ياعسل عطيني عدد سعراتي
انا انصدمت اليوم لما اكتشفت اني آكل 618 سعره
والله على بالي ان اكلي سعراته 1500 وياسلام يعني لو طلع لي اكثر من كذا
اضمن ان شاء الله اني انقص 2 كيلو كل اسبوع
بانتظارك عسوله
:)
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 51