•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

الذاكرة ,, وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياااك الله يااعسل
إحساس قلم ,, تلحقيناا وانت باتم صحه
لؤلؤة البحر ,, انا لاحظت على نفسي إذا ما اكلت فالليل او اكلت شي مرررره خفيف أول ما أصحى ألقى وزني ناازل أحياان يصل النزول للكيلوين وفعلاً مثل ما قالت إحساس قلم ما ينزل إلا إذا كان نومي فالليل << واعتقد ان سبب ثبات وزني هو السهر رغم ان نظاامي هو نفسه تقريباً
وشكراً على المعلوماات
آم خدوود ,, زعيمة روحي ,, أم نايف ومشعل ,, تشوفون المثالي وانتم باتم صحه يااارب
سوزان ,, الله يحفظ أمك وتوصل للمثالي وهي باتم صحه, نزليني من الجدول لآني أنتقلت
دبه موت ,, مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ألف ألف مبروووك البطاقة
هنوتي ,, ألف ألف مبروووووووووووووووووووووك يااعسل والله انت تستااهلين
الليدي سعدى ,, ألف ألف مبرووووووك عقباال الوزن المثاالي تستااهلي
قمر الخليج ,, حياااك الله, تجين مثل الغيث تفرحيناا وتروحين, الله ييسر لكم وتوصلون بالسلاامه, كيف تتكلمين وتضحكين ؟!
nena ,, توصلون بالسلامه
اليس ,, حبيبتي ماارااح نتركم بس انظميناا لهم عشاان التشجيع, وبإذن الله بتلقوني متواجده هناا أرد على البناات, بالعافية عليكم البارتي
nora ,, مبرووووووووووووووووك عليك النزول
ياسمينة البحرين ,, وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته, حلووه فكرتك فالمشي قد سمعت عنهاا سويهاا واسئل الله لك التوفيق
أم ناصر ,, وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته, الله يوفق نااصر وكل الطلاب
ورقة بيضاء ,, الله يتقبل, ما أعرف عن الاوربت ان شاء الله يفيدونك البنات
ماشكيته لوشكاني ,, الله ييسر أمورك وترجعين ووزنك ناازل وانت بصحه

السلام عليكم

سوزان\\\ حبوبة الساونا قالتلي الدكتورة انو بتخلص الجسم من السوائل بس يعني ما بتشيل الدهون
ياسمينة\\\ فكرتك حلوة بس ياقمر 1500 سعرة كتيرلازمك1200 سعرة لانوا قلمنها بضري جسمك يعني تبعت 700 او 800 سعرة مو منيح للجسم
دبة موت\\\ مبروك الكرت
Nena8و ام ناصر\\\ شكرا على المباركة
قمر الخليج\\\ حبيبتي هاد ينفع للشرهين بالاكل اما اللي اكلهم عادي و بيسمنو مثلي ما ينفعهم
ما شكيته لوشكاني\\\ تروحي و ترجعي بالسلامة و ان شاء الله تلاقينا بالثمانينات ههههههههههه <<< بتحلم البنت بس مرات طلي علينا