•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 143

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017
  1. @am_alzhrh

  2. @alys

    احساس
    ربي يبارك بعمرك يالغلا
    وعقبال مانوصل للمثالي ياااااااارب
    ونصيحه لاتسوين نظام يعتمد على صنف واحد ولمده طويله
    انا يوم في الاسبوع مخصصته للفواكه فقط لاغير اما اسبوع صعببببببببه

    ********
    لولو
    ربي يبارك بعمرك يالغلا
    وتعالي مو شرط ان كل الي فصيلة دمهم o يصيرون سمان
    لا
    هي المسأله تعتمد على قابلية الشخص للسمنه او عدم قابليته

    ********
    دبه موت


    انا ماقلت ان الحبه السوداء تقلل المناعه بالعكس تقوي المناعه
    انا قلت كثرتها تسبب ضعف في اجهزة الجسم والمناعه
    ومعروف ان الشيء لازاد عن حده انقلب ضده
    والجرعه ال موصى بها وتكفي الشخص في اليوم 7 حبات فقط
    عالعموم هذا كلام اهل الخبره وانا فقط نقلته لكم
    وبعد والله العظيم وحده من صاحبات عمتي كانت تاكل الحبه السودا تطحنها وتاخذ
    ملعقه ثلاث مرات في اليوم
    وفي يوم وهي جالسه تكنس صالتها طالحت من طولها
    ويشيلها زوجها يوديها المستشفى ولما كشف عليها الدكتور جلس يهزء فيها
    يقول انتي ايش عملتي بنفسك جسمك كله تعبان
    ولما علمته بنظامها عطاها تهزيئات معتبره
    بالله 3 ملاعق مطحونه كم فيها حبه؟؟ والجسم يتحمل 7 حبات فقط !!
    عالعموم اسألو اهل الخبره علشان تتأكدون
    بغيت مصلحتكم فقط
    :)

    **********
    قموره
    ربي يسعدك ويبارك في عمرك وايامك يالغلا
    وان شاء الله توصلين للسعوديه بسلامه
    وبالعكس وناسه يوم تطلين علينا
    ياليت ماتقطعينا حتى لو رحتي لاهلك
    والكتاب هذي هي صورته عسوله



    هذا جامع الفصائل كلها ب (36) من جرير



    وهذا لفصيلة الدم o فقط ب(10) اخذته من هايبر بنده

    *******
    بنوته
    الله يبارك بأيامك يالغلا
    وينك ماعاد لك شوفه
    وسلامتك من الصداع
    يمكن حايشك برد جربي الاذخر وربي ممتاز للصداع اسألي مجرب
    اذا تبين طريقته كتبتها لك

    ******
    ام ناصر
    ربي يبارك بعمرك يالغلا
    والله وانا مثلك 10 سنوات وانا فوق الميه وربي شيء يقهر وممل
    احمد ربي واشكره اني شفت رقمين
    على انها كبااااااااااااار بس نعمممممه وربي
    عقبال مانوصل للاقل يااااااارب جميعا

    *******
    سوزي
    الله يبارك بعمرك يالغلا
    شفتي عاد مابغيت هههههههه
    حرب داحس والغبراء علشان اشوفها هههههه
    والنخاله (نخالة الارز والشوفان ) غير ضاره لكن مامنها اي فايده يعني ماتساعد على التخسيس اما (نخالة القمح) ماتناسب ابدا
  3. @am_alamamyr_2

    اليس
    احساس ربي يبارك بعمرك يالغلا وعقبال مانوصل للمثالي ياااااااارب ونصيحه لاتسوين نظام يعتمد على صنف واحد ولمده طويله انا يوم في الاسبوع مخصصته للفواكه فقط لاغير اما اسبوع صعببببببببه ******** لولو ربي يبارك بعمرك يالغلا وتعالي مو شرط ان كل ا…
    مرحبا..
    أنا جارتكم من الفريق الأزرق..قلت اسلم عليكم مرة ثانية ماادري ليش قلبي يحن للأحمر وكلما شفته فز قلبي ..

    أييه كذا يابنات خليكم متحمسين علطول ..وش جنينا من الشحوم الا الأمراض ..غير أن الوحدة توها بالعشرين يحسبونها أم عيال ..والمشكلة لو كنت بنت>>عايشة الموقف خخخخخخ
    يوووووووه من جد السمنة تكبببر..

    موقف على الطاير من أجل تحفيز الفريق:

    بنت أختي أصغر مني ب5 سنين بس..بس طبعا نعومة ورشيقة ماشاء الله..المهم كان عندنا حفل بالدار وجت معي وفرحانة جالسة أعرفها على زميلاتي جت وحدة من الحريم الكبار الله يهديها ..قالت ماشاء الله يافلانة>>تقصدني هذي بنتس؟؟
    :mad:..قلت لا حرام عليك هذي بنت أختي ..أنا بنتها توها أم سنتين..
    عاد ليت ذا العجوز سكت ومشتها لا ..جت بترقعها قالت: أيه بلى والله الشحم اللي كاسيتس>>اعذروني على اللهجة

    على فكرة وقتها كنت قد بديت بالدايت وقد نزلت من وزني 15 كيلو..بصراحة مرة تحطمت وماعاد صار لي نفس في شي ابد..وجتني ضيقة وهم :44:..
    عاد تصدقون مابعد رحت للدار من ذاك اليوم متحمسة أرجع عشان اسلم على العجوز>>مشتهيه أشوفها منصدمه خخخخ

    خروج ولي عودة مرة ثانية للتشجيع

    بنات قاعدة اللي يروح بسرعة يجي بسرعة نزلي وزنك ببطئ عشان مايرجع واهتمي بالرياضة
  4. @alys

    ام الامامير

    يالله انك تحييها

    نورتينا في محلك خيتو

    عاد القروب الاحمر الظاهر ماخليه من غير شر لو يصير وزني 50

    خلاص حبيييييييييته وانا اذا احبيت اخلصت هههههههه

    ياختي من جد مواقفنا مع السمنه شيء يجيب الهم وربي

    احمدي ربك قالت انها بنتك

    وش رايك بموقفي انا

    كنت في المستشفى انا وامي واخوي الصغنون

    وعاد امي فرق بيني وبينها في الوزن ومستحيل يصدقون اني بنتها :(

    يوم جا دوري ورحت جلس اخوي يبكي يبيني قالت الحرمه الي جالسه جنب امي

    يووو شكله يبكي يبي جدته

    وتموت امي من الضحك <<الله لايلومها

    قالت هذي اخته

    قالت حراااااااااام ليه بهالسمنه

    يوم قالت لي امي صكتني كآبه يوم وبعدين فكت ولله الحمد هههههه ورحت لكنتاكي وادب لك بزنجر سوبريم <<بايعتها

    بس لا خلاص من جد السمنه مرررررض ولازم نتخلص منها

    الحين لما اروح للسوق ينادوني استاذه مو اول ياخاله

    يعني سبحان الله تغير جسمي 180 درجه مع اني لسا مانزلت الا 18 كيلو

    لدرجة يقولو لي خلاص وقفي بس لا ان شاء الله راح استمر لحد اوصل 65 ان شاء الله

    الله يبلغنا يارب