لولو
اجل اهم شيء نزول الدهون بكيفه الوزن
معنى كذا مقياس الوزن المثالي الي معتمديه في كل مكان خرااااااااااافه
لان ممكن يكون وزني 75 لكن ماعندي دهون والوزن في العضل والعظم معناها مو سمنه صح؟؟ <<تبي تعطي نفسها امل ان 75 يناسبها هههههههه
بس من جد بنات انصدمت بسالفة المحيطات
لا وحاجه ثانيه
قرأت ان لو زاد محيط الخصر عن 88 للسيدات معناها انها تعاني من السمنه
ولو 88 واقل معناها تمام
طيب انا عندي عن ال88 زياده في الخصر 6 سم بس
هل معناها اني لو انقص هال6 ماأصير اعاني من السمنه حتى لو وزني مثلا 89 !!!!!!
من جد احسهم يحطون مقالات من مخهم ومالها اساس من الصحه
حيرونا وبس
الاكيد
الاهم الشكل المرغووووووووب وبس <<عقّدها الميزان :(
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 214
