اهلين يا احلى صباياااااااااااااااا
ابشركم ثم ابشركم قست وزني نزلت كيلو ونص وفرحانه بصراحه
المهم امس كان يومي توب وكان كالتالي
الفطور:كاس حليب +2توست+لبنه
الغذاء:سمك بالفرن+سلطه (((كتبته في صفحه 111))
سناك :بسكوت نخاله وكاس شاهي
العشاء :نص دجاجه +سلطه +سفن
****************************************************************************************
يوم الثلاثــــــــــــــــــــــــــاء:
الفطور :كاس حليب بالكافي +2 توست+جبنه قليلة الدسم
الغدا:ربع دجاجه +سلطه +2 ملعقه رز
تفاحه
حاليا اشرب كا س شاهي
وان شاء الله يكون يومي توب
اشوفكم المساء اذا النت ماجته الحاله هههههههههههههههههه
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 217


