يارت ننحف قبل الحمل او فى فتره الحمل لانه صعب النزول بعد الولاده
وهو ممكن نسوى ريجيم واحنا حوامل ولا نخفف فى الاكل فقط
زياده الوزن للحامل
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
32- فووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووق
- الله يهوون علينا يارب وزبادة الوزن من جد تعقدت بس ان شاءالله بعد الولادة أرجع زي أول واحسن ان شاءالله
- أدخلي ملفي راح تلاقين موضوع منزلته عن برنامج غذائي للحامل
ويمكن يكون جسمك يتقبل المتن بسرعه ويتأثر من الحمل بس أتبعي البرنامج الغذائي وبينفعك - سبحان الله
انا نزلت 6 كيلو :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.