صدق نهوره وينها مالها شوفه :(
من جد شايله همها
ويارب تكون رجعت لبناتها ياااااااااااااااارب
:(
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 267
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,017- خلص التحدي وطفيتوووو
لاتخربون الي سويتوه ياحلوات
وخلونا نشوف تواجدكم باستمرار
********
اليوم واعوذ بالله من شر هذا اليوم واسأل الله انه يعطيني من خيره
جاي في بالي فكرة اني اسوي عمليه <<ياكثر افكارها
وادخل اسوي بحوث ومابقيت ولا منتدى بهالخصوص الا دخلته
واكثرهم يمدحون للي بمثل وزني التكميم
وتحمست اسويها
بس خايفه من حاجه
خايفه انها تسبب لي شحوب ومشاكل في البشره والشعر والاظافر
والا لقيت بناااات كثير بمثل وزني ومسوينهاومبسوطين واوزانهم تنزل بالراحه ماشاء الله
عاد من هنا لحد مابعد الاجازه ان شاء الله راح اكون اتخذت القرار بعد الاستخاره
وربي يكتب لي الي فيه الخيره
وش رايكم بنات؟؟؟
ومن الي صار وطرأ في بالها تسوي عمليه؟؟
ومن الي تعرف احد سوى عمليه ومرتاح؟؟
اتمنى تشاركوني تساؤلاتي وماتنطشوني
ترى هالايام صايره تطري علي طواري كثيره ههههههههه
- صباح الخير
اليس انا كتبت وزني يوم الخميس وزنت قبلكم ..
نزلت كيلوين
يعني كان 118
صار 116
وان شاء الله بكون معكم من بعيد و اذا سنحت لي الفرصة كل فترة بكتب لكم عن وزني ...
كونوا بخير :) - سوري احساس
مانتبهت والله
يعني بيكون مجموع نقاطك 48
وانتي وسوزي نزلتو 2 كيلو اعلى من نزل في المجموعه
تبارك الله
وعقبال الاسابيع الجايه
وبشرينا عن صحتك خيتو
:) اليس خلص التحدي وطفيتوووو لاتخربون الي سويتوه ياحلوات وخلونا نشوف تواجدكم باستمرار ******** اليوم واعوذ بالله من شر هذا اليوم واسأل الله انه يعطيني من خيره جاي في بالي فكرة اني اسوي عمليه <<ياكثر افكارها وادخل اسوي بحوث ومابقيت ولا …
اليس حبيبتي ماانصح بالعمليه كل شي له مضار نصيحه من اخت انا ماخذه دورة تغذيه فعلموناان الغذاء ينزل بطريقه افضل لان اي عمليه لها اضرار
ولازم تغير الريجيم بين الفتره والثانيه لان الجسم ذكي يقاومالاشياء المكرره>>>>>>وهذا عناد الجسم
ع كثر وزني ماسويت عمليات >>ماغير اتخبط من ريجيم في الثاني وانزل لحد 30كيلو واحافظ عليها سنتين وارجع
والحين ناويه ع 50 كيلو واحافظ عليها كفايه العمر يجري وكل ماكبرنا في السن كان اصعب النزول وهذا شي لاحظته
كنت انزل خلال شهرين وكم يوم 30 ك والحين 14 ك خلال شهرين
وتعبت من السكر والضغط>>>>>>ولازم اي وحده عندهم وراثه في العايله وتكون دبا احتمال يجيها المرض>بعيد عنكم
انا اخفف لولدي الكبير الاكل لان جسمه قابل لزيادهلان الضغط وراثي في العايلتين مع العلم ان الطول والوزن متناسب
واستخيزي افضل >>>>>>>هذا الكلام مجرد نصيحه من اخت