ملف الدعم النفسي والتواصل الوجداني لكل من تشتكي من الوسواس القهري والإكتئاب

اختى انا لي 11سنه معاناه من الوسواس لم احس بطعم الحياه قلق وتوتر والحمدلله اخذت علاج نفسي والحمدلله للكن لازالت معاناتي في الصلاه بوضوء واحد اكثر من فرض يعني مثلا صلاه المغرب والعشاء وضوء واحد احس بخروج الغازات وبقلق وتوتر كيف اتغلب على ذلك

السلام عليكم ورحمة الله
أختي الراقيه لدي وسواس الوضوء والطهار وعانيت منه منذ قتره لكني الحمد لله خف كثييير وهذه الأيام لاحظت ان افكار جديده تظهر فمثلا أجلكم الله استخدم الماء لإزالة البول عند الاستنجاءبدون أستخدام اليد للتنظيف ثم امسح البلل بالورق وأرتحت نفسيا ومشى الحال لأكثر من سنه تقريبا وبدات الافكار انه يمكن الماء ماينظف مره لحاله لازم استخدم اليد حتى اضمن ان الشفرتين انفتحت ودخل الماءوعارفه الى الان احاول اجبر نفسي اطنش فهل استخدام الماء ورش المنطقه رشا فقط لو كان يسير يكفي لازالة البول أعتذر عن الجرأءه لكن اريد حلا حتى لا اعود للعذاااااااااااااب
أفيديني جزاك الله الجنه

نداء عاجل الى الاخت
اجمل لقاء
فيه وحده قاتلهه الوسواس ارجوك ابيك تقولي لي وش الطب الشعبي الي عالجتي فيه حياتهه انهارت اتعبت ارجوك ضروري البنت تحتاج مساعده عاجله


اتمنى مراسلتي على الخاص

الله يجزاك خير