•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 277

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017

  1. @am_toyny

    الوسه
    الحمد لله صرنا نلبس ميديم عقبال مانلبس سمول يااااااارب
    (( اللون من جد كئيب .. كانه مريض))

    .............
    زهوره .. يسعد صباحك ياعسل .. تخبيص متوسط (( متاكده :biggrin:
    ))
    مانبغى تخبيص خلاص نبغى نودع الشحووووووم

  2. @alys

    ام تويني

    امييييييين يارب

    انا ناويه ان شاء الله لما ارجع من الاجازه احوس نفسي حوس

    لازم ان شاء الله البس السمول<<طموحها من يومها صغيره ههههههه

    والله يسترمن الاجازه وهبايبها لاتخربني

    واللون ماعليك كم كيلو ونتركه ان شاء الله

    عاد اللون الثاني اخس من ذا هههههه ماأحبه الاورنج

    *******

    دبه

    ايوا خليك شاطره واتركي الريجيمات القاسيه الي هلكتي نفسك فيها

  3. @alys

    دبدوبه

    لا شدعوه خيتو اذا مانصحنا بعض ايش الفايده من اخوتنا اجل؟؟

    وربي اني احب افضفض لكم واسمع لنصائحكم

    وجد والله يمكن من كثر ماأهلوس بالرشاقهتحمست للعمليه

    بس كأني بديت اتردد خاصه لما قرأت عن العواقب

    لان اصحاب عمليات نصحوني منها

    وشوفي دبه صدقيني مراح يصير عندك ترهلات اذا سويتي رياضه

    بس لازم تمارين الشد هذي ماتخلينها

    انا مثلك اعاني من ترهل البطن لما كنت 117

    الحين الحمد لله ياربي صغر مع الدايت والرياضه وحسيت انه انشد

    ياللا نحط يدنا ببعض ونحقق طموحنا ونوصل لهدفنا

    مثلنا مثل الخاسر الاكبر مو احسن مننا بشيء

    :)


  4. @alnhr_alordy

    اليس
    دبدوبه لا شدعوه خيتو اذا مانصحنا بعض ايش الفايده من اخوتنا اجل؟؟ وربي اني احب افضفض لكم واسمع لنصائحكم وجد والله يمكن من كثر ماأهلوس بالرشاقهتحمست للعمليه بس كأني بديت اتردد خاصه لما قرأت عن العواقب لان اصحاب عمليات نصحوني منها …
    هلا حبيبتي انا اعتذر عن انقطاعي بس والله اجباااري الكونيكت مدري وش فيه مو راضي يفتح النت
    وزني صار: 98



    هلا عيووني
    الله لاااااااا يحرمني منكم ومن دعاويكم الحلوه
    وابشركم يا صديقاتي الصدوقات اموري تمام والحمدلله
    وبناتي بيجوا اخر الاسبوع والحمدلك ياااارب
    وانا الحين في بيتي ورجعت بعد ما جا زوجي واعتذر ووعد ابويه وعد رجال انه بيتغير للاحسن،والله يوفقنا جميعا يااارب

    والف الف مبروووك حبيبتي الله يتمم لك على خير ويجعلك اجمل الحريم في عين زوجك
    وكل ما حسيتي بهم او اي مشاعر سلبيه ركزي على المشي وحطي حرتك فيه
    وانصحك بالمشي بره اذا تقدري واذا ما تقدري
    عليك بالسييييير
    كللللل ما شفتي وزنك وتضايقتي امشي
    لااااااا تقعدي تفكري افكار سلبيه
    وتضيع الايام وانتي تفكري بوزنك
    استغلي كل يوم فالرياااضه وفالمشي
    حاولي توصلي الساعتين
    بنت خالتي صااايره تهبببل
    نحيفه وجسمها مشدوود وتقول من المشي ثم المشي ثم المشي..




    كيفك يا عسسسسل
    ما تفقدي غالي ياااارب
    انا الحمد لله بخير ومشكورين حبيباتي على وقفتكم الراااااائعه معاي في وقت محنتي،الله يسعدكم ويوفقكم ياااااااارب..

    هنووووتي:
    مشكوووره عيوني على نصايحك الحلوه وعلى كل ثاااانيه من وقتك
    والله يوفقك ويحفظك من كل سوووووء ياااارب

  5. @zaaym_rohy

    صباااح الخيرات

    هنوتي تسلمين حبيبتي على المعلومات وربي يجزاك خير

    ام تويني ياهلا وغلا حياك المولى

    دبه موت ماشاء الله موفقه حبوبه

    الوسه مبروووك على M عقبال ماتسيح باقي شحومنا

    سوزان سلامتك ياقلبي ماتشوفين شر

    سامحوني دخولي قليل

    يومياتي الأحد
    بيضتين فطور
    وخلاص ما قدرت آكل شيء
    شربت 8 كاسات ماء
    وكوب شاهي أخضر
    ويارب ننحف على خير