سعدوني تكفوون انا انسانه عصبيه

انا كنت مثلك واكثر واكسر واصيح

بس التزمت باذكار الصباح والمساء وراحت العصبية مني الى الابد وصار لي الحين اكثر من خمس سنوات

بس داومي عليها الصبح والمساء وبتركيز واستشعري يمعناهاوانتي تقولين الذكر


واشربي حليب يوميا لانه بيرخي الاعصاب

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

حبايبي لاتخصصون سوره او ايه معينه بالقران لعلاج شي مالم يثبت فيه قول الرسول صلى الله عليهم وسلم
في علاج نبوي حلو للغضب
عن أبى سعيد الخدري رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «ألا وإن الغضب جمرة في قلب ابن آدم . أما رأيتم إلى حمرة عينيه وانتفاخ أوداجه . فمن أحس بشيء فليلتصق بالأرض» أخرجه احمد في المسند.
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم : «إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تطفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ» رواه أبوداود4784 .
روى البخاري ومسلم عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ صُرَدٍ قَالَ : كُنْتُ جَالِسًا مَعَ النَّبِىِّ - صلى الله عليه وسلم - وَرَجُلاَنِ يَسْتَبَّانِ ، وَأَحَدُهُمَا قد احْمَرَّ وَجْهُهُ وَانْتَفَخَتْ أَوْدَاجُهُ ، فَقَالَ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - « إِنِّى لأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا لذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ ، لَوْ قَالَ أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ . ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ » .

كثير من الاستغفار وذكر الله وشرب زمزم وتذكري حديث الرسول عليه الصلاة والسلام (ماء زمزم لما شرب له )