فنية مختبر
للبشرة العادية ممكن لأن فيها نسبة ولو ضعيفة من الدهون بس الجافة أتوقع أنه حار عليها
كل من تبغى تغير معايا من بشره وجسم ورشاقه قروب يوم السبت
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
59- وينكم بنات
ليش ماتكتبون يومياتكم
اليوم حطيت ماسك للوجه وخلطة الشفايف وكريم سودو
وبعد شوي بغسل وجهي واحط ماء ورد وكريم ترطيب وبس
والرجيم بديت اخفف من الاكل وبكه على خير بابدا الرجيم الحقيقي خخخ - كلنا معاك وانا اولهم وان شاء الله نشوف نتيجه
- اليومين اللي مضوا واجهتني مشكلة في دخول المنتدى يقول يتعذر على انترنت اكسبلور عرض المحتوى
بس الحمد لله سويت فيهم كل الخلطات بس لسة مكسلة في التمارين أسويها بس عشر دقايق والحمد لله منتظمة على الاوربتراك نصف ساعة
واليوم سار بخير حال والحمد لله
** الــــوجــــه **
خلطة الرموش للتكثيف : سويتها 3مرات اليوم
خلطة تفتيح الشفاة :مرتين اليوم
خلطة نفخ الخدود :سويتها مرتين اليوم
** الجسم **
خلطة توحيد لون الجسم :لسة بسويها قبل النوم
حزام الزنجبيل الحراريللتنحيف :سويته اليوم
كريمالزنجبيل للتنحيف :كمان قبل النوم
خلطة الجلسرين واللليمون للمناطق الحساسة :استمريت على الليمون بس لسة ما كملت الخلطة
** ريــــاضـــة **
تمارين شد البطن :ماسويتها
تمارين شد الصدر :سويتها عشر دقائق بس
اللعب على الأوربتراك أقل شي ربع ساعة :كملت نصف ساعة اليوم والحمد لله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.