•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 531

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017
  1. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    سوزان666
    بكره الجمعه ان شاء الله تنزيل الجداول لاتنسووووووووووووووو ياحلوات ويارشيقات المستقبل شدووو حيلكم بالدايت وخلو عندكم عزيمه عن الاكلات اللي بتحبوها ماجابت وراها الا البلاوي والسمنه والزوايد اللي من كل مكان بجسمنا ياستر استر بس ..…
    طيب امشي ...راح تحرقين اللي اكلتيه من الذواقات ...
    واللي اعرفه ان اي دايت كيميائي خبصتي فيه اكلات لازم تعيدينه من جديد
    ومن رأيي مدام بكره فيه >>> ذواقات كمان
    ياريت تبدأئي دايت الكيميائي من السبت ان شاء الله

    والله يعينك على التخبيص هذا

    احرقيه بالمشي والايروبيك ....عشان لايتخزن على شكل دهون بجسمك ....

    انتي كم وزنك ياام الجوري؟<<<<<<<<
  2. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    سوزان666
    طيب امشي ...راح تحرقين اللي اكلتيه من الذواقات ... واللي اعرفه ان اي دايت كيميائي خبصتي فيه اكلات لازم تعيدينه من جديد ومن رأيي مدام بكره فيه >>> ذواقات كمان ياريت تبدأئي دايت الكيميائي من السبت ان شاء الله والله يعينك على التخبيص هذا …
    سلامتك يابنوته
    هالدوره شر لابد منه ههههههههه
    انا الدوره لاجاتني ماعمل رياضه
    ولكن امشي نص ساعه او 20 دقيقه على الايام الاخيره منها
    ولكن اول ماتجي ماعمل اي شئ من الرياضه ..حتى المشي ماااااااااامشي
    اخاف تزيد علي او شئ ...وانا خوااافه هههههههههه

    الله يسعدك يارب
    ونشوفك رشيقه وكابتن فريق ايروبيك في النادي اللي جنبكم <<<< :35:
  3. @zhor_albylsan_1

    السلام عليكم

    كيفكم يا حلواات يااارشيقااات ^_^

    بناات ما أشوفكم فكرتوا في تحدي للأسبوع الجاي !!
    تبغوا نسوي تحدي جدييد او نستمر على هذا التحدي ؟؟
    وإذا تبغوا
    نستمر ,, من تحسب لنا النقااط ؟؟ احس اني تعبت ومتلخبطه وابغى شوي رااحه ^_^

    يله فكروا نبغى نبدأ من السبت مانبغى تأخير
  4. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    ام بهاء ومحمد
    ام خدود
    دلوعة الماما
    راح انحف
    زعيمه
    حليب بعسل
    ام الاحمدين
    زهور
    دبه موت

    فاقدينهم والله

    عسى المانع خير يارب
  5. @am_toyny

    ابله سوسو
    الله يقويك وتقدري تخلعي حكم السمنة
    فالك الرشاقة
    *****
    لولي
    حسيت كذا ..لانك عادة تغثينا بقرقرتك .. واليوم يادوب
    كلمة ورد غطاها..

    (( لا والله بجد .. احس ردودك مو مثل عادتك مرحه وحلوه ))
    ان شاء الله احساسي غلط ..
    *****
    وردي
    حلو يومك .. ولو ان القاتوه سعراته مررره عاليه..
    يالله ان شاء الله تبدي بداية قويه من يوم السبت ويكون
    وزنك بكره نازل وانتي باتم الصحه ..
    ****
    سوزان
    .. الكيميائي ماتقدري تخبصي فيه .. الله يعينك
    ويصبرك عليه .. وحلوه رياضتك .. يارب تنحفي باتم الصحه والعافيه..