شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

38

  1. @sot_alghla

    BinT_7arb
    السلام عليكم بنات ودي أستفيد منكم وزني 72 و طولي 155 ودي اوصل ل 60 الحين بديت رياضة و ال بي جي سويت جلستين بس عندي استفسار مهم المنطقة اللي حجمها زين و عاجبني أخليها تشتغل فيها عادي ؟ المؤخرة بالتحديد حجمها مو كبير أخ…
    وش زيرونا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  2. @hylh_khdra

    BinT_7arb
    السلام عليكم بنات ودي أستفيد منكم وزني 72 و طولي 155 ودي اوصل ل 60 الحين بديت رياضة و ال بي جي سويت جلستين بس عندي استفسار مهم المنطقة اللي حجمها زين و عاجبني أخليها تشتغل فيها عادي ؟ المؤخرة بالتحديد حجمها مو كبير أخ…
    جربت ثلاث جلسات قبل مناسبة كانت عندنا
    طبعا عندي سليولايت خفيف بجسمي
    الشكل الخارجي كان حلو من اول جلسه او ثاني جلسة
    وحتى بالقياس نحفت بس الوزن لا لان المفروض تشربين ماي كثير
    عشان الدهون تنزل حتى لاحضت صعوبة في التبول لان الدهون تنزل
    وبصراحه وقفته
    بس الصدمة جسمي صاير مترهل مع اني نحيفة بس صاير الجلد
    غير مشدود مع ان جسمي مشدووود طبيعي بس كنت اعاني من السليولايت

    واتوقع اني حتى لو كملت 12 جلسه كورس كامل يبغاله اهتمام بنوعية الاكل
    وشرب الماي وايد ورياضة وجلسه شهرية عشان المحافظه عالنتايج

  3. @bint_7arb

    BinT_7arb
    السلام عليكم بنات ودي أستفيد منكم وزني 72 و طولي 155 ودي اوصل ل 60 الحين بديت رياضة و ال بي جي سويت جلستين بس عندي استفسار مهم المنطقة اللي حجمها زين و عاجبني أخليها تشتغل فيها عادي ؟ المؤخرة بالتحديد حجمها مو كبير أخ…
    أشكر الجميع على الرفع الله يرفع درجاتكم بالجنه

    اختي الالماسه 12جلسه ب 1600 في المدينه

    سويت 3 جلسات و لاحظت حاجتين

    ملمس الجلد صار ناعم

    الشي الثاني نقص مقاسي

    بالعلم اني امشي ساعه بعد الجلسه واشرب مويه كثير



    ولله الحمد

  4. @aaashkh_ngd2010

    BinT_7arb
    السلام عليكم بنات ودي أستفيد منكم وزني 72 و طولي 155 ودي اوصل ل 60 الحين بديت رياضة و ال بي جي سويت جلستين بس عندي استفسار مهم المنطقة اللي حجمها زين و عاجبني أخليها تشتغل فيها عادي ؟ المؤخرة بالتحديد حجمها مو كبير أخ…
    والله انه رائع سويته قبل زواجي نحت جسمي نحت صرت منيكان هو ياثر في المقاسات بشكل كبير اكثر من الوزن بس انا لما كنت اسويه كنت اسوي دايت وكنت بعد الجلسه مباشره امشي ساعه ضروريه هالنقطه ولا ترا كانك ماسويتي شي وسلامتك 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.