اقسم برب البيت مليت من نحفي مللليت ادخلن الله لايرد لكن دعوة

اي وحده ودها تسمن وكمان شي مضمون وانا الحين استخدمه والله لاحضت الفرق في اسبوع
خرز البقر من عند العطار انا اخذه من عند العطار ميجان مشهور في الطايف
خذيه مرتين او ثلاث مرات في اليوم حطي منه ملعقه على كوب الحليب واشربيه
وكمان اشربي عصير مانجو ومكسرات وخذي حبوب كبد الحوت وفطاير سفن دايز بشكولاه وفشار وبطاطس مقلي وسوي ساندويش التونه مع المايونيز وخلي اكلك كله سعرات حراريه وهذا برنامجي انا الحين ماشيه عليه
ونصيحه لاتستخدمين حبوب مسيقور ماهي كويسه انا وصفتها لي اخصائيه التغذيه وسمنت عليها وكنت احس بألم ماهو طبيعي في جسمي خصوصا المناطق الازادت في جسمي
وبعد فتره سمعت دكتور يحذر منها يقول تحبس الماء في الجسم
بس انا صارتي ظروف وخسرت خمسه كيلو الا زدتها عند الاخصائيه بس الحمد لله كل الأالام الا في جسمي راحت
وبتوفيق

up

حتى انا تعبت وياست اني اتغير اذا سويت خلطه ما اتحمل طعمها وما اكملها والله من جد تعب كل من شافني قال انتي ما تغيرين ما تاكلين زين والملابس اشتريها وارجع افصلها من اول وجديد على جيمس والله طفشت لكن الحمد لله على كل حال
الله يبعد عنا الامراض يارب ربي خلقنا كذا نحيفات

رفع رفع رفع

اختي جربي تروحي لاخصائة تغذيه انا اعرف وحده جناااان ناس كانو بالاربعينات وصولو 60 ولا رجعوو وبصحه وعافيه سمنو مو بس مقالي ةهالخرابيط