تعبت من سواد المفاصل اليدين سااااااااااااااااااااااااااعدو ني

قبل كل شيء لا تتعبي نفسك و تتأزمي نفسياً خل عندك أمل ان ركبتك بتصير مثل لون بشرتك و صدقيني بتصير حتى بدون خلطات خخ ..
الترطييب اهتمي بالترطيب لا تخليها جافـه ..
استخدمي ملعقة زيت زيتون و ملعتين ليمونه معصوره < ملعة كبيره ..
و اخذي قطنه و بلليها باللي سويتيه و مسي الركبه و الكوع قبل النوم ..
و داومي عليـه انا سويت مدة اسبوع احس فتح اللون شويـه و مع الاستمرار يبان ..
أو ليمون لوحده .. انا دحين استعمل الليمون لوحده لأن زيت زيتون خلص خخ ..
و كريم فيد اوت انا استعمله للركب و الكوع و مفاصل اليد الصبح قبل اروح السكول .. و العصر الظهر هيك بعد ما اتروش ..
و كمان استخدمت ملح الحليب .. صراحتتن نعومـه حسيت ,, خلص ولا لقيت تفتيح بس ميبي مع الاستمرار و الاستتمرار ..
و كمان حطي ببالك ان راح تفتح ركبتك بالصباح قولي صباح الخير ياللي ركبتها مثل لون بشرتها و ربي تنفع خخخ ,, دايم سويها و لو تبي تصيري اموره و قميله اويي قولي صباح الخير ياللي اموره والخ ..

و اخر شي الله يوفقكك ..
><

اب