لمعلومة جديدة ومن تجربتي
اقولكم يا نحيفات ابتعدو عن شرب الشمر ولسمنات اشربو قد ما تقدرو
والله العظيم انا نحيفة وصدري لبأس به بعد شرب حليب الصويا بس طماعة قريت مرة معلومة ان شرب شاي الشمر بيكبر الصدر ويشده من ١الى ٢ كاس في اليوم وانا قاعد اشرب منه كل يوم لمدة اسبوعين لحظتوبطني لصق في ظهري و ان اردافي راحيت وخصري كمان بعد ما طلعتهم بالعافية بحليب الصويا راح كل شي ولما وزنت نزلت ٤ كيلو في الاسبوعين وكنت هموت من القهر. وروحت عملت السرش في قوقل ولقيت انه الشمر بيمص الدهون المتركمة في الجسم ويهضم
وللعلم في الوقت دا كنت عمل نظام غذائي علشان اسمن وطلع العكس
وكله بسب الشمر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
30مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.