•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 291

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,236

  1. @lolo_albhr22

    اليس
    بما انك خبيره ممتازه في حساب السعرات!!!!
    عندي سؤال::كم يساوي ربع رغيف اسمر مقابله توست اسمر؟؟بالفصحى خخخخخ

  2. @alys

    لولو

    من ناحية الخبز ترى مافي فرق في السعرات بين الاسمر والابيض

    اللهم ان الاسمر فيه الياف تساعد على هضمه اكثر

    والسعرات في ربع رغيف اسمر 55 والابيض 57

    وفي شريحة توست اسمر 85 والابيض 87

    شفتي الفرق بسيط جدا لايذكر

    :)



  4. @am_mnyr08

    سوزان ما ازكاكي انتي وحكياتك شوحلووووووين يسعدك ربي وينولك مرادك ونفرح فيكي يا احلى عرووووووووووس

    على قولتك المطاعم والاكل مو طااااااير بس بتعرفي واخييييييييييييرا خلص اول يوم ان شاء الله ماجوع بكره مثل اليوم

    باخر 4 في معزومه على عرس وحابه انزل 10 كيلو لوقتها باذن الله
    ام تويتي ولؤلؤه شكرا على ابداعاتكم وما قصرتوووووووو على التواقييييييع حلوين كتييييييييير

  5. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    وين بنات شوووووووووووووووو اخباركم؟
    وين اليويمات تبع اول يوم ..ماشوف الكل ينزلها ويا جدول الرياضه..!!