ويعتبر جوز الهند من العناصر المستخدمة في بعض الأكلات الرمضانية ، والتي تلعب دوراً كبيراً في تخفيف الوزن نتيجة لاحتوائها على مادة السيروتونين التي تساعد علي الشعور بالشبع ، لذلك يمكنك تناول بعض ومنه يومياً مما يجعلك تشعرين بالشبع ، ولا تأكلين كثيراً
جوز الهند سمعت انه يتخن لان نسبه الدهون فيه عاليه صحيح او لا
الفاكهه الوحيده التي تؤدي الى سرعة انقاص الوزن والمزيد من المعلومات ...
متابعة النقاش، صفحة 15