سمينه قالو انحفي نحفت قالو اسمني ادخلو كلكم و

مالج شغل فيهم ضعفتي مع رجيم او بدون رجيم


وشكرا

مر حبا بنات صراحه مبسوطه من ردودكم وفرحتني جربنا انا و3من جماعتي انا و2 نحفنا و3 سمنه وطريقتي ملعقه صغيره زيت مع كوب مويه على الريق وكنت اخفف اكل وامشي اسم لزيت لجوف وفصيلة دمي او+ قبل كنت اخفف اكل وامشي بس ما نزل وزني من بعد لزيت نزل كثير كان وزني 67 صار اقل من 50

الله يعافيك ممكن تذكرين طريقه استخدامك للزيت

لاتسمعين كلامهم لانهم غيرانات والنحف مافي احلي منو الله ينحفني يارب

رفع