سلسلة العناية ..3.. تفتيح المنطقة الحساسة, الهالات السوداء و مناطق الجسم المختلفة

أنا دايما بنصح بنوع الواقي دا



أهم شئ تكون درجة الحماية 50 أو أكثر وتكرري وضعه على البشرة كل 3 ساعات سواء انتي بالشمس أو أمام الفرن

وتحطيه قبل التعرض للشمس بربع ساعة

واقي فوتوديرم صراحة برأيي مش بنصح بيه ورأي مجربين كتير له إنه مش فعال في شمسنا برغم إن درجة حمايته 100 وبرغم إنه من شركة بيوديرما المعروفة




كريم مومينتا

كريم مضاد للإلتهاب ومضاد للفطريات مالوش دخل بالتبييض عزيزتي

عادي عزيزتي مادام مش متوفر ليك

بس استخدمي كمية بسيطة مع التدليك الجيد حتى يتشربه الجلد تماما مره ليلا

جزانا وإياك عزيزتي

عزيزتي الحمل وأول 6 شهور من الرضاعة يفضل ماتستخدميش أي كريمات تفتيح أو تقشير

فوقفيها لو انتي في أول 6 شهور من الرضاعة

والكريمات الطبيعية اللي ممكن تستخدميها كبديل بطيييئة جدا جدا

بعدين فيه نقطة ثانية وهي خلط الكريمات مع بعض كلها في وقت واحد ووضعها في علبة زي اللي بيحصل بالصيدليات

الأمر دا خاطئ لأن الكريمات دي بتتأكسد وبتخلطي نقطة من كل كريم فقط وقت الإستخدام على قدر حاجتك فقط مره ليلا ولاتتعرضي للضوء

بعدين أفالون هو نفسه إلدوكين فليه يحط الإثنين وهما نفس التركيب؟

الزيوان الأبيض تقصدي حبوب بيضا تحت الجلد ولو ضغطتي عليها بتخرج مادة دهنية بيضاء ثقيلة

استخدمي مره ليلا كريم رتين A بطرف إصبعك فقط على الحبوب البيضا مع عدم التعرض للضوء

علشان تقشري طبقة الجلد السطحية اللي مغطية فتحة الحبه فتقدري تفضيها بسهولة

استخدميه مدة حوالي اسبوعين وبلغيني بالنتيجة

واستخدمي صابونة الكبريت لو تقدري فقط على منطقة الجبهة علشان تعمل كمقشر خفيف سواء للبقع أو للحبوب البيضاء

أما البقع

هاتخطي عليها

كريم رتين A
كريم أفالون أو كريم إلدوكين2%

تاخدي نقطه من دا ونقطة من دا وتخلطيهم وتحطيه على البقع بطرف إصبعك

مره ليلا مع عدم التعرض للضوء وتقومي الصبح تغسليها

ولو حصل إلتهاب استخدمي كريم إلوكوم مره يوميا حتى يتوقف الإلتهاب

مع وضع واقي من اشعة الشمس وانتي خارجة بالشمس أو لو قدام الفرن وحرارة المطبخ