شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

94

  1. @am_tark_o_fhd

    دلوعة زوجها44
    شخباركم بناااااات حابه اسئلكم متى تسووووووون الرياضه الصبح بالعصر بالليل؟؟؟؟ انا عارفه انه افضلها الصبح بس بالليل تجيب نتيجه او لا اتمنى تجااوبوني لاني ابي اسوي الحين اذا لها فايده وهذي للي تساعدني:26::26::26:
    انا مره سمعت بالتفاح الاخضر ان وقت العصر اكثر وقت لحرق الدهون اما في الصباح اللي يمارس الرياضه يكون للنشاط // والله اعلم

  2. @dloaa_zogha44

    دلوعة زوجها44
    شخباركم بناااااات حابه اسئلكم متى تسووووووون الرياضه الصبح بالعصر بالليل؟؟؟؟ انا عارفه انه افضلها الصبح بس بالليل تجيب نتيجه او لا اتمنى تجااوبوني لاني ابي اسوي الحين اذا لها فايده وهذي للي تساعدني:26::26::26:
    يعني بالليل تحرق سعراات حراريه
    ولا لا؟؟؟؟
    والله يعطيكم العافيه

  3. @mn_zog_ahmd

    دلوعة زوجها44
    شخباركم بناااااات حابه اسئلكم متى تسووووووون الرياضه الصبح بالعصر بالليل؟؟؟؟ انا عارفه انه افضلها الصبح بس بالليل تجيب نتيجه او لا اتمنى تجااوبوني لاني ابي اسوي الحين اذا لها فايده وهذي للي تساعدني:26::26::26:
    مادام انها رياضه اكيد بتحرق الدهون توكلي على الله وسويها

  4. @klmat_la_tns

    منى زوجة احمد
    مادام انها رياضه اكيد بتحرق الدهون توكلي على الله وسويها
    أفضل وقت للرياضة من الصباح لين المسا لأنو

    كمية الحرق تكون أكثر من وقت الليل وبدليل

    دايما يقولوا لا تتعشي تقيل لأن الجسم ما

    يهضم الأكل في الليل وحتى في القرآن دايما

    الصباح للعمل وطلب الرزق وفي الليل يبدأ

    الجسم يتعب يعني ما هيعمل بنفس تأثير

    النهار.

    إن شاء الله أكون أفدتك

  5. @anzf_aasl

    دلوعة زوجها44
    شخباركم بناااااات حابه اسئلكم متى تسووووووون الرياضه الصبح بالعصر بالليل؟؟؟؟ انا عارفه انه افضلها الصبح بس بالليل تجيب نتيجه او لا اتمنى تجااوبوني لاني ابي اسوي الحين اذا لها فايده وهذي للي تساعدني:26::26::26:
    الرياضه مالها وقت معين اي وقت يعجبك سويها

    ماشاءالله انا كنت امشي في الليل وشد جسمي ونحفت

    يعني اي وقت سويها وتنفع لااله الاالله

    بصراحه الرياضه والمشي مافيهم مثلهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.