السلام عليكم
اشكرك الف شكر علشان دخلتي موضوعي بس ياليت ماتطلعي من غير ماتفيديني .:44:....
انا مركبه لولب هرموني لكن والله احترت منهم يقول يسمن ومنهم يثبت الوزن
ابغى منكم تفيدوني سواء انتم اواحد معارفكم انه ركب لولب هرموني ومع التمارين وتخفيف ورياضه نحفت يارب
كل مابديت يجي الشيطان يقول انتي مركبه لولب هرموني مستحيل تنزلي لاني انا من زمان اسوي بس يومين يغلبني الشيطان ووقف تمارين لاني كثير سمعت انه يزيد الوزن حتى وانتي تسوي تمارين وتخففي اكل :09:
والله احترت يابنات تكفون ابغى اتشجع :(لان مالي خلق طفشت من ناحيه الارداف والفخوذ وشحمه الظهر ياربي تقربيا لي شهر ماوزنت انا ابغى علشان ماانصدم ...:44:
ارجوكم لاتبخلون علي...
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- اتكلي على الله وسوي رجيم اهم شيء الاكل الصحي والرياضه
- يالغاليه بصراحة ماعرف هالولب .. بس الرجيم والرياضه خاصه المشي اكيد بينزل وزنك باذن الله
عادمافي قهوة بعد كل هالتلزيم اني ادخل :) - اتكلي على الله وماعليك من احد
الله ييسر لك كل عسير
وينجح مساعيك بالخير
في حفظ الله - الله ييسر مرادك يالغاليه اشكرك على تجاوبك لموضوعي ولك مني الدعاء:26:
- لكي مني دعوه في اكثر من كذا انا الان على المشي عسى الله يجيب نتيجه:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.