شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8
  1. @aam_fraas

    كاس ماء مع ملعقة صغيره زيت الزيتون على الريق


    مع الفاكهه



    الله يشفيني ويشفيك وكل مسلم
  2. @am_alasyf

    اهلين حبيبتي


    انا حاسه فيكي وعندي الحل

    اولا:اذا مع الامساك غازات فهذا يرجع للنفسية لان سوء الحالة النفسية يؤثر على الباطنية


    انا لما امر بضغوط نفسية او تعب نفسي تبدا الغازات والامساك بس لمل ارتاح تخف الحمد لله



    ثانيا:اعصري الجزر واشربيه والله مفيد للامساك

    ثالثا:استبدلي الخبز الابيض بخبز بر على طول صدقيني مفيد جداً

    رابعاً: اذا تاكلين حبوب حديد هي السبب في الامساك كلمي دكتورتك تصرف لك مسهل

    بالنسبة للرياضة والمشي ماانصحك فيها
    والمسهل اللي تقول عنه الاخت مااظن يناسب الحامل بس تاكدي من الدكتوره



    واخيراً:
    لاتنسيني من دعواتك دخلت لاني مريت بهالشي وحبيت افيدك
  3. @bdor_33

    الخضروات الورقية مثل الخس والبقدونس والجرجير ممتازة للامساك

    وكذالك مرقة الخضار خاصة الباميا والكوسة

    والله يشفيك يارب ولا تنسينا من الدعاء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.