S so0_0so 10 مارس 2006 انا جربته.. بس لمدة يومين او 4 ايام وكان ينحفني كيلو بيومين..لاني ما احب اتقيد برجيم لمدة اسبوع..وكنت اكل تبولة بدل السلطة..واكل 1 شريحة همبرجر لحم مسلوق بدل صدر الدجاج..وماكنت اشرب عصير البرتقال..كنت اشرب بدله 1بيبسي دايت..الرجيم رائع..كل بعد فترة ارجع اسويه..